• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Sen tutuyormusun
Aynen ya benim dogumumun akşamı ilk teravih kılındı koskoca 30 gün ve küçüklükten beri toplam 90 günüm var kışın biraz tuttum ama her sene üzerine eklenince pekte eksilmiyor 😏
Ve önceki senenin borcunu mutlaka seneye bırakmamak lazımmış inşallah bu kış Allah nasip eder irade ve azim verirde bitiririm borçları :(
Ben niyetliyim canım.
Benimkiler büyüdü teyzesi ama ben hamileliklerimde tutmadım şimdi ara ara tutuyor. Zor oluyor
 
:KK200: Dünün Finali :KK200:
1. Fit blonde 300
2. Mochachocolate 50
2. Obezzto 50

3. Diyetlikadn 30

Bugün kol egzersizi yapıyoruz geçende yapmıştık koltuğa yaslanıp yere oturuyoruz ellerimize koltuğa koyup popoyu yukarı aşağı indrip kaldırıp kollarımızı çalıştırıyorz
Kızlar isterseniz bu hafta puanlama olarak liste yapalım
Evet daha güzel olur tabi arkadaşlar da isterse.
Bende spor listesine girerim.
 
***14.TAKİM 672.ETAP***

SchonerDuft ( 63,30///%)
Luluuu94 ( 55.5/54.9/0.6/1.08%)
Pinarbartu ( 57///%)
tgb1907 (67.6/67.2/0.4/%0.59)
magickk (61.7///%)
diyetlikadn (61.2///%)sabit izine ayrılmak istiyor
fit blone (62.5///%)
mochachocolate(58///%)
Caroline84 (88.1//%)
obezzto (90.1///%)

Pamukprncess(61.4///%) 10.takimdan 609. Etapta izine ayrılan üye geri döndü yüzdesi 62ye bölündü

14.takim ortalamasi:
 
İzin süresi eğer dolmadıysa beklerim canım usulune uygun çıkayım iki ay snra 70 kiloyla dönersem yüzüm olsun ahahha
:D:D:D tm madem
78.900grcrn hafta bugün tartilmadim daha 🙈
Bn senin kilonu niye 50lerde hatırlıyorum :D 78i görünce şok oldum bı an😂😂
Kızlar alakasız bir konu olacak ama bir konuda sizinde fikrinizi almak istiyorum. Pilav tenceresi almam lazımz önerebileceğiniz bir marka var mı?
Granit bence de bnm seramik var güzel oluyo onda ama bnde granit alcm bı fırsat bulayım
 
Zipzip- Zipzip- CNm yeni gelen üyelerle ilgili bı sorun yok gibi ama bı bakabilir misin bide SchonerDuft SchonerDuft başka takımdan geldi izine ayrilabiliyo mu
***14.TAKİM 672.ETAP***

SchonerDuft ( 63,30///%) izine ayrılmak istiyor
Luluuu94 ( 55.5/54.9/0.6/1.08%)
Pinarbartu ( 57///%)
tgb1907 (67.6///%)
magickk (61.7///%)
diyetlikadn (61.2///%)sabit izine ayrılmak istiyor
fit blone (62.5///%)
mochachocolate(58///%)
Caroline84 (88.1//%)
obezzto (90.1///%)

Pamukprncess(61.4/63.5//%) 10.takimdan 609. Etapta izine ayrılan üye geri döndü yüzdesi 62ye bölündü
zuzuzuzu1234(73,40/78.9//%)601.etapta hamilelik neden ile ayrılan üye geri döndü


14.takim ortalamasi:
 
Zipzip- Zipzip- CNm yeni gelen üyelerle ilgili bı sorun yok gibi ama bı bakabilir misin bide SchonerDuft SchonerDuft başka takımdan geldi izine ayrilabiliyo mu
***14.TAKİM 672.ETAP***

SchonerDuft ( 63,30///%) izine ayrılmak istiyor
Luluuu94 ( 55.5/54.9/0.6/1.08%)
Pinarbartu ( 57///%)
tgb1907 (67.6///%)
magickk (61.7///%)
diyetlikadn (61.2///%)sabit izine ayrılmak istiyor
fit blone (62.5///%)
mochachocolate(58///%)
Caroline84 (88.1//%)
obezzto (90.1///%)

Pamukprncess(61.4/63.5//%) 10.takimdan 609. Etapta izine ayrılan üye geri döndü yüzdesi 62ye bölündü
zuzuzuzu1234(73,40/78.9//%)601.etapta hamilelik neden ile ayrılan üye geri döndü


14.takim ortalamasi:
SchonerDuft SchonerDuft izne ayrilabiliyor 661.hafta listeye girmis
Pamukprncess in kilosunu yine yanlis yazmissin 62.2 ile izne ayrilmisti oyle hatırlıyorum gecen haftadan
 
***14.TAKİM 672.ETAP***

SchonerDuft ( 63,30///%) izine ayrılmak istiyor
Luluuu94 ( 55.5/54.9/0.6/1.08%)
Pinarbartu ( 57///%)
tgb1907 (67.6/67.2/0.4/%0.59)
magickk (61.7///%)
diyetlikadn (61.2///%)sabit izine ayrılmak istiyor
fit blone (62.5///%)
mochachocolate(58///%)
Caroline84 (88.1//%)
obezzto (90.1///%)

Pamukprncess(62.2/63.5//%) 10.takimdan 609. Etapta izine ayrılan üye geri döndü yüzdesi 62ye bölündü
zuzuzuzu1234(73,40/78.9//%)601.etapta hamilelik neden ile ayrılan üye geri döndü


14.takim ortalamasi:
 
***14.TAKİM 672.ETAP***

SchonerDuft ( 63,30///%) izine ayrılmak istiyor
Luluuu94 ( 55.5/54.9/0.6/1.08%)
Pinarbartu ( 57///%)
tgb1907 (67.6/67.2/0.4/%0.59)
magickk (61.7/61.4/0.3/%0.48)
diyetlikadn (61.2///%)sabit izine ayrılmak istiyor
fit blone (62.5///%)
mochachocolate(58///%)
Caroline84 (88.1//%)
obezzto (90.1///%)

Pamukprncess(62.2/63.5//%) 10.takimdan 609. Etapta izine ayrılan üye geri döndü yüzdesi 62ye bölündü
zuzuzuzu1234(73,40/78.9//%)601.etapta hamilelik neden ile ayrılan üye geri döndü


14.takim ortalamasi:

[/QUOTE]
 
Luluuu94 Luluuu94 tebrikler canım , kilon az olmasina rağmen güzel verebilmissin. Hedefin kaçtı senin
Sağol canım spor yapmadan önce geçen haftaki ile aynıydı kilom spor yapıp öyle tartıldım sonuç bu baya ödemli uyanıyorum sabahları sanırım eskiden öyle değildim yada ben bilmiyorum 🙂
Bende onu düşünüyorum hedef ne soylemistim kaptanım P Pinarbartu 😂 herhalde 52 demiştim
Ama olursa tabi 47 ye kadar falan yolu var 😂
 
Sağol canım spor yapmadan önce geçen haftaki ile aynıydı kilom spor yapıp öyle tartıldım sonuç bu baya ödemli uyanıyorum sabahları sanırım eskiden öyle değildim yada ben bilmiyorum 🙂
Bende onu düşünüyorum hedef ne soylemistim kaptanım P Pinarbartu 😂 herhalde 52 demiştim
Ama olursa tabi 47 ye kadar falan yolu var 😂
Canım sen çok güzel düzenli veriyorsun üstelik kilon az yinede gidiyor bu arada 47 mi dedin sen :KK57:
 
Canım sen çok güzel düzenli veriyorsun üstelik kilon az yinede gidiyor bu arada 47 mi dedin sen :KK57:
45 olacaktı da o zaman da herkes :KK57: oluyor diye 47 dedim :KK70: gönül ister tabi ama 49 dan sonra çok zordu benim kilo vermem bakalım gittiği yere kadar artık
Tek başıma olsam yapamazdım herhalde listedeyim diye bir gün yesem iki gün dikkat etmeye çalışıyorum çok şükür gidiyor şimdilik seninde gidiyor ama 100 Gr bile olsa gitsin yeter dimi
 
Back