100’den 70’e dustum 🥳🥳

violet chachki

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
6 Ağustos 2020
1
1
23
Selammm mayısta 100 kiloydum ve mayısın ortalarından beri su diyeti yapıyorum ve nerdeyse 3 ayda 30 kilo verdim(karnım gıllicik kaldı) kalıcı olsun diye yapabildiğim kadar spor da yapmaya çalışıyorum ama enerjim hiçç olmadığı için pek yapamıyorum ama belli bi süreden sonra yemek istemeyi bıraktım çoğu kişi bırakınca ani kilo almaya başlarsın diyo ama bırakmayı hiç mi hiç düşünmüyorum
 
Selammm mayısta 100 kiloydum ve mayısın ortalarından beri su diyeti yapıyorum ve nerdeyse 3 ayda 30 kilo verdim(karnım gıllicik kaldı) kalıcı olsun diye yapabildiğim kadar spor da yapmaya çalışıyorum ama enerjim hiçç olmadığı için pek yapamıyorum ama belli bi süreden sonra yemek istemeyi bıraktım çoğu kişi bırakınca ani kilo almaya başlarsın diyo ama bırakmayı hiç mi hiç düşünmüyorum
Merhaba siz nasıl yapıyorsunuz meyve suyu ile yapan var sadece su içen var sizin diyet nasıl anlatırmısınız bende çok merak ediyorum cesaret işi gerçekten
 
X