balık yağını mutlaka kullanırım,marka farketmez,oranlarına bakmanız yeterli.Bir de proviteC kullandım son olarak.İçeriği hoşuma gitti.Nar suyu,arı sütü,çinko,dut pekmezi,üzüm çekirdeği,siyah havuç suyu ve c vit. var.Vitaminleri doğal yoldan alması en güzeli tabii ama omega 3'ü bu zamanda besinlerden doğal olarak almak mümkün değil .Polen,arı sütünün de faydası tartışılmaz bile.C vitamininde de fazlası zaten idrarla dışarı atılır,çocuk için sorun oluşturmaz yani.Çok iştahsız diyorsanız kullanın derim.Ben çorbalarına karıştırıyorum poleni,direk yiyemiyorsa öyle verin.