- Konu Sahibi berfinbilgen
- #1
Arkadaşlar,
Kilo Alma Yarışması; 23 Eylül 2009 da başlicak olan ve takımlar arasındaki rekabete dayalı bir yarışma.
Yarışmaya katılan takımlarda ortalama olarak 8-10 kişi bulunacaktır.
Yarışma haftalık etaplar halinde yapılacaktır. Her etap Cuma günleri biter. Cuma sabahı takım üyeleri tartılarak kilo bilgilerini benimle özelden paylaşır. Bende bu bilgileri yarışma sistemine uygun bir şekilde paylaşım alanına eklicem. Bu ekleme için son süre Cuma akşamı saat 22:00 dir. Takım kilo bilgisini vermek için, bu süreyi geçiren takım o hafta etap dışı olarak değerlendirilir. Bildiri 2 hafta üst üste yapılmazsa; takım diskalifiye olur.
Üyeler takım topiklerinde günlük beslenme detaylarını, spor faaliyetlerini ve yararlı bilgileri paylaşırlar. ( kilo paylaşimi hariç )
** Cuma günü tartılarak en çok kilo alan üç kişiyi belirliyoruz. Yarışma sonunda birinci olan kişinin ödülü ise bir sonraki takım yarışmasına lider olarak ödüllendirilecektir.
Takım ruhu desteğinle daha kolay ve hızlı kilo alabilirsiniz. 2 takım için kayıtlarımız devam etmektedir. Katılmak isteyen arkadaşlar bana özelden kilo ve boylarını bildirebilirler. Sizleri de aramızda görmek istiyoruz.
1. TAKIMA KEYıFLı KıLO ALMALAR DıLERıM.
Herkese Kolay gelsin Bayanlar…
Kilo Alma Yarışması; 23 Eylül 2009 da başlicak olan ve takımlar arasındaki rekabete dayalı bir yarışma.
Yarışmaya katılan takımlarda ortalama olarak 8-10 kişi bulunacaktır.
Yarışma haftalık etaplar halinde yapılacaktır. Her etap Cuma günleri biter. Cuma sabahı takım üyeleri tartılarak kilo bilgilerini benimle özelden paylaşır. Bende bu bilgileri yarışma sistemine uygun bir şekilde paylaşım alanına eklicem. Bu ekleme için son süre Cuma akşamı saat 22:00 dir. Takım kilo bilgisini vermek için, bu süreyi geçiren takım o hafta etap dışı olarak değerlendirilir. Bildiri 2 hafta üst üste yapılmazsa; takım diskalifiye olur.
Üyeler takım topiklerinde günlük beslenme detaylarını, spor faaliyetlerini ve yararlı bilgileri paylaşırlar. ( kilo paylaşimi hariç )
** Cuma günü tartılarak en çok kilo alan üç kişiyi belirliyoruz. Yarışma sonunda birinci olan kişinin ödülü ise bir sonraki takım yarışmasına lider olarak ödüllendirilecektir.
Takım ruhu desteğinle daha kolay ve hızlı kilo alabilirsiniz. 2 takım için kayıtlarımız devam etmektedir. Katılmak isteyen arkadaşlar bana özelden kilo ve boylarını bildirebilirler. Sizleri de aramızda görmek istiyoruz.
1. TAKIMA KEYıFLı KıLO ALMALAR DıLERıM.
Herkese Kolay gelsin Bayanlar…
Son düzenleme:
