- 20 Haziran 2024
- 64
- 46
- 25
-
- Konu Sahibi sevgidolubiri
- #1
1 aylık hamileyim beslenme ile ilgili neler biliyorsunuz veya bebeğe kilo aldıran geliştiren gıdalar nelerdir paylaşırmısınız
Şuanda bebeğin gelişmesi için ayrı bir özel beslenme yapmanıza gerek yok henüz 1 aylık
Kendinizi zararlı olan gıdalardan koruyun yeter
Kendi sağlığınız için sağlıklı beslenin 4ncü aydan sonra bebeğe özel yönelebilirsiniz
Bitki çaylarından uzak durunzar
Avokado, ceviz, muz, yulaf, kefir, havuç bunlar bebeğe kilo aldırıp besliyor. Paketli gıdalar asitli içecekler şekerli ürünlerden felan da uzak dur. Dengeli beslen tabağında protein yağ karbonhidrat vitamin mineral her şey olsun kısıtlama yapma çünkü bebeğin dengeli bir tabağa ihtiyacı var.
Evet doktorum öyle söylemişti ilk 3 ay bebeğin senin yediğinden beslenmiyor kanından besleniyor boşuna kilo alırsın bebeği besleyeyim derken ama 4ncü aydan itibaren bebek beslendiklerinden yerŞuanda ne yesem kendime alıyorum ozaman bebek almıyor
Şu an daha embriyo , organları yeni oluşmaya başlıyor . Kilo aldıran demişsin kilo alamaz . Ama sağlıklı beslenirsen sağlıkla büyür inşallah . Bu arada ben de 1 aylık hamileyim karnında sertleşme var mı ?1 aylık hamileyim beslenme ile ilgili neler biliyorsunuz veya bebeğe kilo aldıran geliştiren gıdalar nelerdir paylaşırmısınız
Öyle yapacağım ozaman teşekkür ederimm inşallahHee bir
Evet doktorum öyle söylemişti ilk 3 ay bebeğin senin yediğinden beslenmiyor kanından besleniyor boşuna kilo alırsın bebeği besleyeyim derken ama 4ncü aydan itibaren bebek beslendiklerinden yer
Ama mesela kendin çok sağlıklı beslen yulaf tarzı ürünler mide ve bağırsakta uzun süre durur tokluk versin diye fakat hamileyken gaz vs yapabilir akdeniz usulü beslenme iyi olacaktır inşallah sağlıkla doğar
Evet var sürekli şişkinlik hissi de veriyorŞu an daha embriyo , organları yeni oluşmaya başlıyor . Kilo aldıran demişsin kilo alamaz . Ama sağlıklı beslenirsen sağlıkla büyür inşallah . Bu arada ben de 1 aylık hamileyim karnında sertleşme var mı ?
Muz ceviz badem yumurta balık kabak çekirdeği1 aylık hamileyim beslenme ile ilgili neler biliyorsunuz veya bebeğe kilo aldıran geliştiren gıdalar nelerdir paylaşırmısınız
Elleyince sert geliyor mu özellikle ayaktayken . Bugün daha da sert korktum daEvet var sürekli şişkinlik hissi de veriyor
Meyveli yoğurt kefir yerine meyveyi sade kefir ya da yoğurtla karıştırıp tüketirseniz daha sağlıklı olur. Yani bazı insanların açılıyormuş evet ama yine de kontrollü gidin yol uzunDaha çok meyveli yoğurt ve kefir tüketiyorum muzda tüketiyorum yani iştahım okadar açıldıki 2 öğün yediğimden 5 öğüne çıktı 1 ayda bukadar artması normal mi
O su an sadece hucre yigini, kendinizi hep nasil besliyorsaniz oyle devam edin (kendinizi beslemeye)1 aylık hamileyim beslenme ile ilgili neler biliyorsunuz veya bebeğe kilo aldıran geliştiren gıdalar nelerdir paylaşırmısınız
Evet ara sıra bende hissediyorumElleyince sert geliyor mu özellikle ayaktayken . Bugün daha da sert korktum da