- 17 Aralık 2016
- 203
- 93
- 48
- 29
Ben de öyleyim maalesef.. 2 gün yediklerime dikkat etmeyince direkt 40'a kadar düşüyorum resmen
Ben de öyleyim maalesef.. 2 gün yediklerime dikkat etmeyince direkt 40'a kadar düşüyorum resmen1.61 boyum. İki gündür sütlü bisküviyi deniyorum, içine badem, fındık ekleyince daha rahat yiyorum. Dikkat etmezsem anında eriyorum, 46'yı bile korumam için baya uğraşmam gerekiyor.
Bayram tatilindeyim internetim bitti telimdeNerelerdesiniz hiç sesiniz çıkmıyor
Hosgeldin ne iyi ettin. Insallah istedigimiz kiloya ulasiriz beraberMerhabalar, 46,5'la aranızdayım.
Ben de şu birkaç gün bayağı meşguldüm, biraz aksattım ama bol kuruyemişle dengelemeye çalıştım. Bilerek tartılmıyorum şimdiNe habersiniz kızlar? Benim tatilde düzenim baya bozuldu ama cicibebeyi sadece bir gece yapmadım dikkat ettim ona. Kilomu hiç bilmiyorum. Sizde durumlar nasıl L Lethelethe
SüperBen de şu birkaç gün bayağı meşguldüm, biraz aksattım ama bol kuruyemişle dengelemeye çalıştım. Bilerek tartılmıyorum şimdi
Merhaba hoşgeldinKizlar merhaba bende geldim araniza ise yariyor mu bu yontem deneyenleriniz var mi
Ayy alalim kilolari ben azimliyimdir birde boyle burada birbirimize destek olursak olur bu işMerhaba hoşgeldin
Ben 5 günde en az 2 kilo aldım bu yöntemle. Birkaç yıl önce de kilo almıştım ama sürdürmemiştim. Beraber azmedelim alalım kiloları
Sen de bu gece yatmadan 20 cicibebeyi sevdiğin kıvamda süte karışır bal kat ye katıl bizeAyy alalim kilolari ben azimliyimdir birde boyle burada birbirimize destek olursak olur bu iş
Hoşgeldin, sen kaç kilosun?Kizlar merhaba bende geldim araniza ise yariyor mu bu yontem deneyenleriniz var mi
Hosbuldum. 1,59 boy 47 kilo :)Hoşgeldin, sen kaç kilosun?
Bugun iki paket cicibebe aldim simdi yapip yiyip yaticam hemen :)Sen de bu gece yatmadan 20 cicibebeyi sevdiğin kıvamda süte karışır bal kat ye katıl bize
Ben 1.63 kilom şu an 38 civarıdır tahminim. Üzgün surat yapmıcam çünkü çok kötü durumdaydım biraz olsun toparlandım çok şükür. Tatilden dönüşte daha sıkı devam edicem inşallah.Sizler kac kilosunuz kizlar boyunuz kac
Bende 2 sene once 40 i hic goremiyodum cok İyi anliyorum seni neler yaptin kilo almak icin..Ben 1.63 kilom şu an 38 civarıdır tahminim. Üzgün surat yapmıcam çünkü çok kötü durumdaydım biraz olsun toparlandım çok şükür. Tatilden dönüşte daha sıkı devam edicem inşallah.
3 öğün düzenli yemeye çalışıyorum aralarda bir öğün kuruyemiş bir öğün meyve bir öğün tahin pekmez yiyorum. Yatmadan da cicibebe yapıp yatıyorum. Sen nasıl 47 kilo oldun?Bende 2 sene once 40 i hic goremiyodum cok İyi anliyorum seni neler yaptin kilo almak icin..
Artik cevremdeki herkesin bana ayy cok zayifsin biraz kilo al demesinden ve kiyafetlerin uzerimde emanet gibi durmasindan o kadar bunalmistim ki sicakta pantolonun altina tayt bile giydim.. Kat kat giyindim disari cikinca herkes bana zayif gozuyle bakiyomus gibi gelirdi..resmen kabuguma cekildim istahim yerindeyken resmen yemeden icmeden kesildim.. İyice zayifladim.. Sonra psikiyatriye gitme karari aldim 1 sene tedavi gordum ilaclar moralimi yerine getirdi ve istahimi acti kafama takmayarak hizlica kilo aldim.. Biraktim tedaviyi 2 senedir ilac kullanmiyorum 46yi korumaya calistim 47 oldum hedefim 55..3 öğün düzenli yemeye çalışıyorum aralarda bir öğün kuruyemiş bir öğün meyve bir öğün tahin pekmez yiyorum. Yatmadan da cicibebe yapıp yatıyorum. Sen nasıl 47 kilo oldun?
Çok geçmiş olsun gerçekten insanlar bunaltıyor yaşayan bilir bunu. Çok iyi kilo almışsın. Az bi şey kalmış. Bu yöntemle onu da alırsın inşallahArtik cevremdeki herkesin bana ayy cok zayifsin biraz kilo al demesinden ve kiyafetlerin uzerimde emanet gibi durmasindan o kadar bunalmistim ki sicakta pantolonun altina tayt bile giydim.. Kat kat giyindim disari cikinca herkes bana zayif gozuyle bakiyomus gibi gelirdi..resmen kabuguma cekildim istahim yerindeyken resmen yemeden icmeden kesildim.. İyice zayifladim.. Sonra psikiyatriye gitme karari aldim 1 sene tedavi gordum ilaclar moralimi yerine getirdi ve istahimi acti kafama takmayarak hizlica kilo aldim.. Biraktim tedaviyi 2 senedir ilac kullanmiyorum 46yi korumaya calistim 47 oldum hedefim 55..
Tesekkur ederim canim simdi sukur iyiyim artik bu yontem de hem lezzetli hem keyifli ben cok severdim zaten kucuklukten beri ara ara yerdim.. İnsallah herkes istedigi kilosuna kavusur..Çok geçmiş olsun gerçekten insanlar bunaltıyor yaşayan bilir bunu. Çok iyi kilo almışsın. Az bi şey kalmış. Bu yöntemle onu da alırsın inşallah
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?