Kronik yorgunluk sendromu belirtileri nelerdir?
Miyaljik ensefalomiyelit (ME) ve kronik yorgunluk sendromu (CFS) temel belirtileri, minimum fiziksel veya zihinsel aktiviteden sonra semptomlarda artış ve fonksiyonda azalma olan efor sonrası halsizlik (PEM) olarak adlandırılır. Bazen insanlar buna “çarpma” olarak atıfta bulunur.
Araştırmalar, ME/CFS'li kişilerin aktivite veya egzersize diğer insanlardan farklı bir fiziksel tepkisi olduğunu göstermektedir. Bu, ME/CFS geliştirmeden önce sorunlara neden olmayacak herhangi bir fiziksel veya zihinsel aktiviteden sonra anormal tükenmeyi içerir. PEM'e neden olan efor miktarı, hastalığın şiddetine göre değişir ve zamanla değişebilir. Yanıt, belki 24 veya 48 saat sonra gecikebilir, bu da ne kadar aktivitenin çok fazla olduğunu bulmayı zorlaştırabilir. Egzersiz veya aktivitenin miktarına ve türüne bağlı olarak, PEM birkaç gün sürebilir veya haftalar, aylar hatta yıllar süren ciddi nüksler olabilir.
ME/CFS'li kişiler, bir zamanlar hafife aldıkları aktivitelerin sağlıklarına çok büyük zarar verdiğini görürler. Örneğin, kısa bir gezinti, bir arkadaşla kahve içmek, çocuğunu okula hazırlamak ya da daha önce hiç sorun olmayan trene binmek artık çok zor ya da imkansız olabilir. Bazen bir aktivite tamamdır, ancak daha sonra başka bir aktivite eklemek çok fazla olabilir ve PEM'e yol açabilir.
ME/CFS çok karmaşık, çok sistemli, kronik bir hastalıktır ve onunla yaşayan insanlar birçok semptom yaşayabilir. Herkes bu semptomların hepsini yaşamaz ve tanı için hepsi gerekli değildir.
Yaygın Kronik yorgunluk sendromu belirtileri şunları içerir:
Araştırmalar, ME/CFS'li kişilerin aktivite veya egzersize diğer insanlardan farklı bir fiziksel tepkisi olduğunu göstermektedir. Bu, ME/CFS geliştirmeden önce sorunlara neden olmayacak herhangi bir fiziksel veya zihinsel aktiviteden sonra anormal tükenmeyi içerir. PEM'e neden olan efor miktarı, hastalığın şiddetine göre değişir ve zamanla değişebilir. Yanıt, belki 24 veya 48 saat sonra gecikebilir, bu da ne kadar aktivitenin çok fazla olduğunu bulmayı zorlaştırabilir. Egzersiz veya aktivitenin miktarına ve türüne bağlı olarak, PEM birkaç gün sürebilir veya haftalar, aylar hatta yıllar süren ciddi nüksler olabilir.
ME/CFS'li kişiler, bir zamanlar hafife aldıkları aktivitelerin sağlıklarına çok büyük zarar verdiğini görürler. Örneğin, kısa bir gezinti, bir arkadaşla kahve içmek, çocuğunu okula hazırlamak ya da daha önce hiç sorun olmayan trene binmek artık çok zor ya da imkansız olabilir. Bazen bir aktivite tamamdır, ancak daha sonra başka bir aktivite eklemek çok fazla olabilir ve PEM'e yol açabilir.
ME/CFS çok karmaşık, çok sistemli, kronik bir hastalıktır ve onunla yaşayan insanlar birçok semptom yaşayabilir. Herkes bu semptomların hepsini yaşamaz ve tanı için hepsi gerekli değildir.
Yaygın Kronik yorgunluk sendromu belirtileri şunları içerir:
- Düşünme, konsantre olma, hafıza kaybı, görme, sakarlık, kas seğirmesi veya karıncalanma ile ilgili sorunlar (bazen 'nörobilişsel sorunlar' olarak adlandırılır).
- Uyku bozuklukları.
- Kaslarda, eklemlerde veya kafada ağrı.
- Kan basıncında değişiklikler, baş dönmesi.
- Çarpıntı, eforla veya ayakta dururken artan kalp hızı veya nefes darlığı.
- Işığa, kokuya, dokunmaya, sese, yiyeceklere, kimyasallara ve ilaçlara karşı alerjiler veya hassasiyetler.
- Mide bulantısı, şişkinlik, kabızlık , ishal gibi gastrointestinal değişiklikler.
- İdrar sorunları.
- Boğaz ağrısı, hassas lenf düğümleri ve grip benzeri bir his.
- Belirgin kilo değişimi – aşırı kilo verme veya hızlı kilo alma
- Sonraki Sayfa: ME/CFS insanları nasıl etkiler?
