Editor kullanıcısının haberleri

Dukan diyeti; beslenme uzmanlığı yapan Fransız Pierre Dukan’ın bulup, diğer insanlar ile de paylaştığı bir diyet programıdır. 2011 yılında ABD’de piyasaya sürülen Dukan Diyeti Kitabı ile bu diyetten çok fazla sayıda insan haberdar olmuştur. Bu diyet programının 4 aşamalı hali ve hangi besinlerin...

Bağırsak iltihabı nasıl geçer ve doğal yöntemler arıyorsanız sizlere önerilerimiz.. Bağırsak iltihabının doğal yöntemlerle çözülmesi için uygulanabileceklerden bazıları şunlardır: Doğal Yoğurt: İçeceklere, meyvelere veya sebzelere yoğurt karıştırılabilir. Ayrıca bunun haricinde her gün bir...

Bebeği memeden kesmek için 2 yaşını doldurması beklenmelidir. İlk 6 ay sadece anne sütü verilmelidir. Sonrasında ek besinler de bebeğe verilmeye başlanabilir. Memeden kesme konusunu bebeğin inisiyatifine bırakmamak gereklidir. Çünkü bebekler bazen 2 yıldan az bazen de 2 yıldan fazla emmek...

Sivilce nasıl geçer limon sivilceyi geçirir mi? Etkili ve doğal yöntemleri sizlerle paylaşacağız. Sivilceye karşı etkili bakım yöntemlerinden bazıları şunlardır: Limon suyu ve tarçın: 2 yemek kaşığı limon suyu ve 1 çorba kaşığı tarçın karıştırılarak sivilceli bölgeye sürülür. Limon ve...

Bal nerelere iyi gelir sorusunun başlıca cevaplarından bir tanesi kolestrol seviyesini düzenlemesidir. Bal antiseptik ve antibakteriyel özelliğe sahiptir. Bu özelliğinden dolayı da sağlık açısından oldukça faydalıdır. Balın tüm bu yararlarından faydalanabilmek için de hakiki balın tüketilmesi...

Alerjik çocukların grip olması normal çocuklara göre daha büyük olasılıktadır. Uzmanların görüşüne göre, alerjik olan çocukların solunum yolu enfeksiyonuna yakalanma risklerinin, normal çocuklara göre daha fazla olduğu belirtilmektedir. Aynı şekilde alerjik çocuklar normal çocuklara göre daha...

Havucun cilde faydaları nelerdir? Nemlendirici havuç maskesi nasıl yapılır? Havucun cilde sağladığı bilinen faydalardan bazıları şunlardır: Havucun içerisinde C vitamini ve antioksidanlar bulunduğundan, cildin parlamasını ve daha sağlıklı görünmesini sağlar. Özellikle rendelenmiş havuç bal ile...

B vitamini eksikliği belirtileri nelerdir? Nasıl anlaşılır? Hangi besinlerde yiyecekler B12 vitamini bulunur? B vitamini eksikliğinin belirtileri şu şekildedir: Kişide B1 vitamini eksikliği var ise; beriberi hastalığı, sinir ve sindirim sistemi rahatsızlığı, zihin bulanıklığı, cilt...

Bebeklerde görülen boğmaca hastalığı, solunum yolu hastalıklarından biridir. Bulaşıcı bir hastalıktır. Yenidoğanlarda görüldüğü gibi 10 ile 15 yaş arasında çocuklarda da görülebilir. Bu hastalığa Bordetella pertussis bakterisi yol açar. Boğmaca Hastalığının 3 Dönemi Nedir? Boğmaca hastalığının...

Bu yazımızda sizlere sütün cilde faydaları ve süt maskesi tarifi vereceğiz.. Süt cilde aydınlık verir ve bakım sağlar. Gelelim sütün cilde faydalarına… Sütün cilde sağladığı faydalardan temel olanları şunlardır: Cilde renk ve güç vermektedir. Özellikle kaynamış değil, ham süt cilt için...

Akdeniz diyeti, med diyeti olarak da bilinmektedir ve 1993 yılından günümüze kadar ulaşmış bir diyet programıdır. Bu diyet programı genel hatlarıyla, Akdeniz ülkelerinin yeme alışkanlıklarına göre hazırlanmış bir diyettir. Akdeniz Diyetinde Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir? Akdeniz diyeti...

2019 yılında mutfak köşe takımı modelleri arasından bir tercih yapılırken ilk bakılan noktalar; köşe takımının ergonomik ve pratik olmasıdır. Dünyada mutfakta köşe takımı kullanma durumu çok yaygın değildir fakat Türkiye’ye geldiğimizde; her boyuttaki mutfağa uygun köşe takımı modeli olduğu...

Yağlı cilde bakım yapabilmek için uygulanması gereken kürlerden bazıları şunlardır: Maden suyu: Ciltteki sivilcelere, siyah noktalara ve lekelere iyi gelir. Aynı zamanda cildin yağ ve nem dengesini de sağlar. Ölü derileri yok etme etkisi de vardır. Cildi temizlerken kullanılan tonik ile...

Çocuklarda bahar nezlesi genellikle bahar aylarında görülür. Saman nezlesi ve alerjik nezle isimleri ile de bilinir. Belirli bir yaş sınırlaması olan bir hastalık değildir. Genellikle 1 ile 20 yaş arasında bir süreçte başlar. Ebeveynlerin birinde alerji var ise %30 oranında, ebeveynlerin her...

Bebeklerde oluşan alerjik egzama, dışarıdan gelmekte olan etkenler sebebiyle ortaya çıkmaktadır. Bebeklik çağında en fazla görülmekte olan egzama türü, atopik dermatit olarak adlandırılmaktadır. Genellikle 2-3 aylık bebeklerde ve katı mamaya başlayan 4-5 aylık bebeklerde daha sık görülmekte olan...

Andız pekmezi nelere iyi gelir sorusuna verilebilecek en önemli yanıtlardan bir tanesi saç dökülmesini önlemesidir. Andız bir çeşit çamdır. Andız pekmezi nerelerde yetişirsorusunun cevabı ise genellikle Akdeniz bölgesidir. Bu ağacın meyveleri ekim ayında olgunluk seviyesine gelir. Pekmezi ise...

Anne sütünü arttırmak isteyen bir kişi; protein ve kalsiyum ağırlıklı beslenmelidir. Kahvaltı öğününü asla atlamamalıdır. Kuru incir, pekmez, ıspanak, pazı, kara lahana gibi besinleri sık sık tüketmelidir. Çiğ sebzelerden, şekerli içecek ve tatlılardan, fazla çay ve kahve tüketiminden...

Taş devri diyeti, taş devri döneminde uygulanmış olan beslenme düzeninin günümüze bir diyet programı ile uygulanma durumudur. Karbonhidrat tüketiminin düşük olduğu bir diyet çeşitidir. Atkins ve eko atkins diyetleri ile program bakımından benzerlik göstermektedir. Taş devri diyeti programı ile...

Cilt lekelerini yok edecek bitkisel çözümlerden bazıları şunlardır: Limonlu, şekerli peeling ve bal maskesi: 1 yemek kaşığı şeker, 1 yemek kaşığı içme suyu ve yarım limonun suyunun karıştırılması ile elde edilir. Bu karışım cilt lekelerinin olduğu bölgeye masaj yapılarak sürülür. 5 dakika...

Vejetaryen diyet; hayvansal gıdaların tüketilmediği bir diyet listesi programıdır. Diyabete iyi geldiği gibi, çeşitli hastalıklardan da koruyan bir diyettir. Vejetaryen diyeti yapan bir kişinin gün içerisinde alması gereken kalori 2000 kaloridir. Vejetaryen Beslenme İle İlgili Bazı Önemli...