-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Editor tarafından yazılan makaleler
Cilt yapısı ve dokularının zamanla deforme olması, yanlış ürün kullanımı ve çevresel faktörler yaşlanmanın belirtilerinin artmasına neden olmaktadır. Her zaman daha dinç, sağlıklı ve bakımlı gözükmek isteyenlerin ise cilt yapılarını korumak adına daha dikkatli olmalarında fayda vardır. Elbette...
Dünya çapında yıldızların yaptıkları sosyal medya paylaşımlarından sonra daha popüler hale gelen keto diyeti, vücudun enerji ihtiyacı için karbonhidrat yerine yağ yakmaya başlamasıyla etkisini gösteriyor. Ketosis ya da ketoz evresi adı verilen bu süreç, vücutta bazı şeylerin değişmesiyle kendini...
Beyaz veya gri olan ince, süt rengi vajinal akıntınız varsa, balık kokusu oluşur ve vajinada ağrı, kaşıntı ya da yanmalara neden olur. Maya enfeksiyonunda reçetesiz ve bitkisel doğal bir tedavi almak için eczaneye koşmayın. Bunlar, sağlık hizmetleri uzmanınız tarafından teşhis edilmesi gereken...
Güney Amerika kökenli Chia çayı, sağlıklı beslenme formüllerinin başında yer alır. Kilo kontrolü, sağlıklı zayıflama ve formda kalma için chia tohumu çayını düzenli olarak tüketebilirsiniz. Nane familyasından bir bitki türü olan Chia tohumu, Meksika ve Guetemala topraklarında yetiştirilir...
Cilt güzelliği, yaşlanmanın belirtilerini yavaşlatmak ve kendini daha iyi hissetmek açısından önemlidir. Genç yaşlardan itibaren cilt bakımına önem veren, daha sağlıklı ve ışıldayan bir görünüme sahip olabilirler. Yüzlerinde, sivilce, güneş lekesi, kızarıklık ya da pürüz gibi problemleri olanlar...
Birçok kişini hayatına Kim Kardashian diyeti olarak giren yeme düzeninde dikkat çeken ayrıntılardan biri de elma sirkesiydi. Öyle insanlar var ki neredeyse su yerine elma sirkesi içecek düzeye geldi. Fakat New York'un ünlü diyetisyenlerinden Leslie Bonci, elma sirkesinin sanıldığı kadar masum...
Panik ataklar küçük hususlardan biri değil; korkutucu, rahatsız edici ve günlük hayatınıza karışabilen durumlardır. Endişeden arınmanız adına anksiyete ve panik ataklar için ipuçları hazırladık. Böylece günlerinizi daha rahat bir şekilde geçirebilirsiniz.
Panik Atak Nedir?
Panik atak, birkaç...
50 yaşından sonra seksin daha ağrılı olacağı söylenir. Bunun pek çok nedeni bulunur. Östrojen düzeyleri pek çok kadında özellikle orta yaşlardan sonra azalmaya başlar. Dolayısıyla da vajinalar daha kuru olur ve daha genç yaşlarda bulunan kişilere göre aynı esnekliğe sahip değildir. Bu durumda...
C vitamini bakımından zengin, kalsiyum içerikli ve içeriğindeki mineraller- vitaminler açısından oldukça değerli bir kış meyvesidir. Ayva yaprağı çayı hazırlanarak, kış mevsiminin zararlı etkilerinden korunma sağlanabilir. Öksürük, soğuk algınlığı, solunum yollarına iyi gelen ayva yaprakları...
Her gün duş alanların bazı küçük püf noktalarına dikkat etmeleri, cilt sağlıklarını ve güzelliklerini koruyabilmeleri açısından önemlidir. Her ne kadar saç derisini yağlandırdığı için sık duş almak uzmanlar tarafından tavsiye edilmese de vücuttaki tıkalı gözeneklerin açılmasına yardımcı olduğunu...
Ünlüler dünyasında bir Atkins çılgınlığıdır gidiyor. 1972'de Dr. Robert Atkins tarafından yayımlanan bu düşük karbonhidrat diyeti, aslında bir yaşam felsefesi olarak da düşünülebilir. Kim Kardashian diyeti olarak adını duyuran bir liste ise bu beslenme düzenine güzel bir örnek teşkil ediyor...
Hayatımız çerçevesinde artık her alanda yüksek gerilim ve radyasyon dalgaları bulunmakta. Buna en büyük etkenler ise her caddede ve hatta mahalleler içerisinde bile yer alan baz istasyonlar buna örnek olmakta. Tabi sadece bununla değil, birçok farklı materyalde radyasyon ve benzeri dalgaların...
Orijinal adı İnka Eriği olan ve ''Golden Berry'' kelimesinden Altın Çilek olarak çevrilen bitki türü, Güney Amerika kökenlidir. Altın çilek çayı olarak tüketilen meyve türü, taze ve kurutulmuş şekilde de tüketilmektedir. Zengin lif kaynağı ve içeriğindeki zengin mineral ve vitaminler sayesinde...
Pek çok kadının şikâyetçi olduğu selülit, portakal kabuğu görüntüsü olarak da bilinir. Daha çok bacak, basen, kalça ve göbek kısımlarında olan selülit kontrol altına alınmadığında kadınların kendilerine olan güvenlerinin de azalmasına neden olacaktır. Yağ hücrelerinden oluşan selülitler, kas...
Düğün yaklaşıyor kilo vermem lazım diyorsanız ! Mobilya bakmak, düğün yeri seçmek, davetiye bastırmak, gelinlik bulmak ve her şeyden önemlisi o gelinliğin içinde güzel durmak. Kısaca bir gelinin düğün öncesi yaşadığı tatlı telaşı özetledik. Ama asıl problem şimdi geliyor, evleniyorum zayıflamam...
Esansiyel yağlar arasında popülerliğini her geçen gün arttıran bergamot, birbirinden farklı amaçlar için kullanılabilmektedir. Evlerin ya da farklı mekanların ferahlatılmasında tercih edilen bergamot losyonu, kötü kokuların azaltılmasına yardımcı olur. Aynı zamanda yoga, meditasyon gibi konulara...
Yeni bir araştırmaya göre, günde yarım saat kitap okumak ömrünüzü uzatabilir. 3635 kişinin sağlık ve okuma alışkanlıkları araştırıldı, buna göre kitap kurtlarının %20’sinin önümüzdeki 12 yıl içinde doğal sebeplerle ölmesinin pek muhtemel olmadığı kaydedildi.
Araştırma, Social Science & Medicine...
Her 3 çocuktan 1’ine nedeni tam olarak bilinememekle birlikte bağırsak hareket azlığı ve henüz tam gelişememesi, yaygın gaz sorunu, bazı besinlere karşı hassasiyet ve alerji gibi sebeplerle uzun süren ağlama krizleri sonucunda kolik teşhisi koyulur ve kolik bebek bakımı diğer bebeklere kıyasla...
Demir eksikliği neden olur? Belirtileri nelerdir? Demir eksikliği ileride çok fazla sorunlara yol açabilecek bir kansızlık türüdür. İleride yaşanabilecek olan anemi hastalığının habercisidir. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre hemoglobin değerleri erkeklerde 14 gr/ dl altına düşmesi...
Meyve kilo yapar mı sebze kilo aldırır mı? Türk tipi diyetlerde yapılan en büyük hatalardan biri kilo vermek için meyve yemek. Ayrıca bunu akşam yemeğinden sonra yapıyorsanız, kilo vermeyi ancak rüyanızda görürsünüz çünkü üstünüze çökecek ağırlıktan sonra güzel bir uyku çelmek isteyeceksiniz...