Zayıf Arkadaşlarım Gelin Beraber Kilo Alalımmm

PinkFair · 5 Şubat 2014

Kızlarr Tahin pekmez ile kilo alan var mı aranızda varsa nasıl uyguladınız? :30:

YARINDAN İTİBAREN;
akşamları yatmadan cici bebe büskivisi ile mama yapıp sabah kahvaltıdan sonrada bir çay bardağının yarısını su ile yarısını pekmez ile karıştırıp içeceğim... Ve tabi normallde yediğimden daha fazla yemeğe çalışacağım :31:

15 günde 3 kilo kesin herhalde bayıldımm haydi gelin beraber deneyelimm :21:

İnsallah alırız kılocuklarıı :nazar:

PinkFair · 6 Şubat 2014

Yok mu başlayan :44:

pnarask · 6 Şubat 2014

PinkFair .!.:
Yok mu başlayan :44:

bende bu gece başlamayı düşünüyorum canım :)

PinkFair · 6 Şubat 2014

pnarask .!.:
bende bu gece başlamayı düşünüyorum canım :)

bende bu gece başlıyorum o zaman :3:

merilyn · 6 Şubat 2014

Bende katiliyim bari. Gerçi ben başlayalı 3-4 hafta oldu ama :)

deryaoka · 6 Şubat 2014

hayatım boyunca hep zayıp oldum kemik torbasıydı adım

bunda 4 yıl önce 43 kilocuktum ölüyodum bildiğiniz :9:

sonra aşık oluverdim :16:

6 8 ayda mutluktan ve söz vermemden dolayı zorlanarakda olsa kilomu aldmm kaç kilomuu 55 oldummmmmmmmm :32:

yapılması gereken bol mutluluk
ve yemek bolllllllllll yemek böyle midenize azcıkk tıkanana kadar yiyin :9:

zamanla genişlioo bir bakmışsınız hapur hupur yiyosunz
ketçap mayonez sevenlerin işi daha iyi tavuğa sıkınnnnnn patatese köfteye dürüm yapın turşular ımmmmmmmm :56:

sonra bol peynir yiyin aklınza geldikçe devamlı atıştırın peynir fındık ceviz meyve
pilavcığın üstüne koyunn musakkayı birde bol ayrann ohh :56:

mysteryqueen · 6 Şubat 2014

merilyn .!.:
Bende katiliyim bari. Gerçi ben başlayalı 3-4 hafta oldu ama :)

Kilo alabildin mi peki canım :)

merilyn · 6 Şubat 2014

mysteryqueen .!.:
Kilo alabildin mi peki canım :)

4-5 kiloya yakın aldım canım 3-4 kilo daha almak istiyorum ama bakalım

masal88 · 6 Şubat 2014

PinkFair .!.:
Kızlarr Tahin pekmez ile kilo alan var mı aranızda varsa nasıl uyguladınız?
YARINDAN İTİBAREN;
akşamları yatmadan cici bebe büskivisi ile mama yapıp sabah kahvaltıdan sonrada bir çay bardağının yarısını su ile yarısını pekmez ile karıştırıp içeceğim... Ve tabi normallde yediğimden daha fazla yemeğe çalışacağım

15 günde 3 kilo kesin herhalde bayıldımm haydi gelin beraber deneyelimm
İnsallah alırız kılocuklarıı

tahin pekmez çok kullandım kilo da aldırıyor ama bir süre sonra mide bulantısı yapıyor sabah kahvaltısından sonra değil de akşam yatmadan önce içersen daha iyi olur senin için hem gündüz iştahın kesilmemiş olur..Tahini yaptığın cicibebenin içerisine de koyabilirsin bir süre sonra cicibebeden de sıkılıcaksın çünkü:) tahinle farklı bir tat yaratmış olursun :56:

pnarask · 6 Şubat 2014

PinkFair .!.:
bende bu gece başlıyorum o zaman

sen kaç kilosun canım

pengucu · 6 Şubat 2014

kılo almak en basit iş arkadaşlar hamur işi,tuz,şeker yiyin şekerli kahve çay için yağlı şeyler yiyin zaten kilo alacaksınız :) ben zapzayıftım ne güzel sonradan bunları yedim yedim duba gibi oldum :43:

PinkFair · 7 Şubat 2014

masal88 .!.:
tahin pekmez çok kullandım kilo da aldırıyor ama bir süre sonra mide bulantısı yapıyor sabah kahvaltısından sonra değil de akşam yatmadan önce içersen daha iyi olur senin için hem gündüz iştahın kesilmemiş olur..Tahini yaptığın cicibebenin içerisine de koyabilirsin bir süre sonra cicibebeden de sıkılıcaksın çünkü:) tahinle farklı bir tat yaratmış olursun

canım şuan tahin pekmez deilde sadece pekmez ve su kullanmayı düşünüyorum bunlar işe yaramazsa sen nasıl uygulamıştın tahin pekmezi ne ne kadar zamanda almıştın kilo? :15:

PinkFair · 7 Şubat 2014

pnarask .!.:
bende bu gece başlamayı düşünüyorum canım :)

başladın mı canım 2sine birden basla :)

PinkFair · 7 Şubat 2014

merilyn .!.:
Bende katiliyim bari. Gerçi ben başlayalı 3-4 hafta oldu ama :)

pekmezle suyuda karıştırıp kahvaltıtan 10 dk sonra iç canım kilo alman 2 katına çıkar belki :) suana kadar gelişme var mı? :55:

PinkFair · 7 Şubat 2014

Kızlar ya size bişi sorucam hala su suprd...n ve sprk..n ilaçları satılıyor mu?
Ve reçeteli mi :26:

pnarask · 7 Şubat 2014

PinkFair .!.:
başladın mı canım 2sine birden basla :)

Başladım canım :)45kiloyum hedef 50 :)

PinkFair · 7 Şubat 2014

pnarask .!.:
Başladım canım :)45kiloyum hedef 50 :)

kahvaltıdan 10 dk sonra pekmez ve su karışımı :)

pnarask · 7 Şubat 2014

PinkFair .!.:
kahvaltıdan 10 dk sonra pekmez ve su karışımı :)

onu burda şimdi yeni okudum onuda yapcam canım :) sen kaç kilosun

PinkFair · 7 Şubat 2014

pnarask .!.:
onu burda şimdi yeni okudum onuda yapcam canım :) sen kaç kilosun

40 canım ve boy 1.72

pnarask · 7 Şubat 2014

PinkFair .!.:
40 canım ve boy 1.72

inşallah birlikte alırız canım kilocukları :)

Zayıf Arkadaşlarım Gelin Beraber Kilo Alalımmm

Üye

Üye

sevmek sevilince güzel :)

Üye

Guru

uğur böceğim <3 kelebek

Üye

Guru

Popüler Üye

sevmek sevilince güzel :)

Üye

Üye

Üye

Üye

Üye

sevmek sevilince güzel :)

Üye

sevmek sevilince güzel :)

Üye

sevmek sevilince güzel :)

Benzer Konular