- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Yürüyorum
- Konu Sahibi sudem34
- Başlangıç Tarihi
)
- 21 Nisan 2016
- 711
- 206
- 33
Ben de yürümeyi çok ama çok severim hem en sağlıklı sporlardan birisi hem de ruhu bence çok güzel dinlendiriyorSelam herkese
Bugünden itibaren düzenli yürümeye başlıyorum.
Eşlik etmek isteyenler buyursun gelsin.
Hedefim günlük 3.000- 10.000 adım atmak.
Daha önce skor denemelerim olmuştu.
Eki Görüntüle 2748956
Eki Görüntüle 2749655
- 17 Mart 2010
- 26.179
- 67.600
Evet ya insan neden daha önce keşfedemedim diyor.
Eskiden her yere arabayla gitmek marifet sanırdık.
Halbuki sağlıklı olan yürümek.
Dilerseniz günlük adımları paylaşabilirsiniz.
- 21 Nisan 2016
- 711
- 206
- 33
tabiki şuan havalar çok yağmurlu olduğu zaman pek mümkün olmuyor ama yazın full time yürürüm çarşıya kadar yürürüm :) arası evimle 15 dk
- 17 Mart 2010
- 26.179
- 67.600
- 17 Mart 2010
- 26.179
- 67.600
Asgari yürüyorum şu an ben.Ne güzel yürüyorsunuzya ben hiç sevmiyorum yürümeyi
aslında başlamak da istiyorum. Sağlık açısından da çok faydalı.
İşe git gel.
Arada market vs.
Ama tabi keyifli oluyor. Müzik açık kulaklıkla filan daha güzel oluyor.
Benzer Konular
