- 28 Mart 2012
- 8.170
- 2.001
Kola zayıflatıyor !! Kayseri Özel Tekden Hastanesi Diyetisyeni Duygu Deniz, kolanın, içeriğindeki asit oranından dolayı, zayıflıkla mücadele eden kişileri daha çok zayıflattığını söyledi.
Kayseri Özel Tekden Hastanesi Diyetisyeni Duygu Deniz, kolanın, normalde kilo aldıran bir içecek olmasına rağmen, zayıflıkla mücadele edenlerde tam tersi etkide bulunduğunu ifade etti. Vücut kitle endeksi 18.5’in, vücut yağ oranı da yüzde 10’un altında olan kişilerin, tıpta ‘aşırı zayıf’ olarak tanımlandığını dile getiren Diyetisyen Duygu Deniz, “Kola, basit karbonhidrat içerdiği ve tamamen boş enerji sınıfına girdiği için kesinlikle kilo aldırıyor. Ama bu, şişman hastalar için geçerli. Ama zayıflıkla mücadele eden ve vücut yağ oranı çok düşük olan kişilerde kola, aksine zayıflamaya neden oluyor. Bu da kolanın içindekilerle alakalı değil, asitli bir içecek olmasından kaynaklı. Kolanın içindeki bu fazla asit midede geniş yer kaplıyor ve kişinin kendisine kilo aldıracak besinleri almasını engelliyor.” diye konuştu.
Kayseri Özel Tekden Hastanesi Diyetisyeni Duygu Deniz, kolanın, normalde kilo aldıran bir içecek olmasına rağmen, zayıflıkla mücadele edenlerde tam tersi etkide bulunduğunu ifade etti. Vücut kitle endeksi 18.5’in, vücut yağ oranı da yüzde 10’un altında olan kişilerin, tıpta ‘aşırı zayıf’ olarak tanımlandığını dile getiren Diyetisyen Duygu Deniz, “Kola, basit karbonhidrat içerdiği ve tamamen boş enerji sınıfına girdiği için kesinlikle kilo aldırıyor. Ama bu, şişman hastalar için geçerli. Ama zayıflıkla mücadele eden ve vücut yağ oranı çok düşük olan kişilerde kola, aksine zayıflamaya neden oluyor. Bu da kolanın içindekilerle alakalı değil, asitli bir içecek olmasından kaynaklı. Kolanın içindeki bu fazla asit midede geniş yer kaplıyor ve kişinin kendisine kilo aldıracak besinleri almasını engelliyor.” diye konuştu.
