- 28 Mart 2012
- 8.170
- 2.001
Yoğurt aldıktan sonra kasede biriken suyunu döküyorsanız bu huyunuzdan hemen vazgeçin. Çünkü yoğurt suyu sağlığa çok faydalı
Yoğurt suyu kilo verdiriyor
Kalsiyum, protein ve B6 zengini olan yoğurt suyu, tokluk hissi yaratır ve kilo verdirir.
Yoğurt suyu kabızlığa iyi gelir
Faydalı bakteriler içeren yoğurt suyu bağırsak florasını dengeler ve kabızlığı önler.
Yoğurt suyu tiroide iyi gelir
Kilo vermeyi desteklediğinden tiroid belirtilerini hafifletir ve yorgunluğu giderir. Özellikle maden suyu ile yoğurt mayalarsanız tiroidi düzenler ve toksuk hissi yaratır.
Yoğurt suyu kan şekerini dengeler
Özellikle şeker hastası olanlar ve insülin direnci sorunu yaşayanlar için yoğurt suyu kan şekerini dengelediğinden faydalıdır.
Yoğurt suyu cilt lekelerine iyi gelir
Ciltteki lekelere karşı yoğurt suyu ile hazırlanmış maskeler uygulayabilirsiniz.
Yoğurt suyu böbrek taşını temizler
Böbrek taşı veya kumu sorunu olanlar her gün yoğurt suyu içebilir. Yoğurt suyu böbrekleri temizler.
Kaynak: milliyet.com.tr / pembenar
Yoğurt suyu kilo verdiriyor
Kalsiyum, protein ve B6 zengini olan yoğurt suyu, tokluk hissi yaratır ve kilo verdirir.
Yoğurt suyu kabızlığa iyi gelir
Faydalı bakteriler içeren yoğurt suyu bağırsak florasını dengeler ve kabızlığı önler.
Yoğurt suyu tiroide iyi gelir
Kilo vermeyi desteklediğinden tiroid belirtilerini hafifletir ve yorgunluğu giderir. Özellikle maden suyu ile yoğurt mayalarsanız tiroidi düzenler ve toksuk hissi yaratır.
Yoğurt suyu kan şekerini dengeler
Özellikle şeker hastası olanlar ve insülin direnci sorunu yaşayanlar için yoğurt suyu kan şekerini dengelediğinden faydalıdır.
Yoğurt suyu cilt lekelerine iyi gelir
Ciltteki lekelere karşı yoğurt suyu ile hazırlanmış maskeler uygulayabilirsiniz.
Yoğurt suyu böbrek taşını temizler
Böbrek taşı veya kumu sorunu olanlar her gün yoğurt suyu içebilir. Yoğurt suyu böbrekleri temizler.
Kaynak: milliyet.com.tr / pembenar
