Bende boyleydim 170 boyundayım 50 kilodaydim okudugum bölüm geregi asiri spor yapıyordum universiteden eve dönüş yapinca annem agladiKızlar ben 170 boyunda 52 kilodayım . Çok zayıf görünüyorum bıktım artık bende güzel hatları olan bir kadın olmak istiyorum. Ama yemek yemeyi hiç sevmiyorum. Resmen yaşamak için yiyorum. En sevdiğim yemekleri bile yarım tabak zor yiyor tıkanıyorum . Bazen günde tek bi öğün yediğim bile oluyor. Tavsiyelerinizi bekliyorum
yasamak için yiyen beni yemek icin yasayan birine cevirdi agzima tikardi sürekli bisileri su an asiri kıvrımlı oldum 
ah eski halimmmm ben su an yerinizde olmak isterdim o zamanlar kendimi çok daha begeniyodum
Bende boyleydim 170 boyundayım 50 kilodaydim okudugum bölüm geregi asiri spor yapıyordum universiteden eve dönüş yapinca annem agladi
Çünkü 39. Haftandasın şu anBende boyleydim 170 boyundayım 50 kilodaydim okudugum bölüm geregi asiri spor yapıyordum universiteden eve dönüş yapinca annem agladi
Ben yemek yemeyi unuturdum yaa ben kahvalti yapmis miydim ogle yemegi yemis miydim derdim dusunurdum meger yemek yemeden aksam etmis olurdum ve hic aramazdim yasinizi ve çocuk durumunuzu bilmiyorum gencseniz takmayin zaten illa ki biraz alınacak cok alip da benim gibi simdi de vermek için uğraşmayınBende ailemin yanında yaşarken annem hep zorlardı ama yok yani midem almıyor koşacakmışım hissi yaşıyorum yani. Ve garip olan cidden acıkmıyorum bu banada çok saçma geliyor ama uyanıyorum saatler geçiyor ve hiç acıkmıyorum neyse çok oldu diyip zorla yiyorum
Kilolu hamile kaldim onu da belirtiyim amaÇünkü 39. Haftandasın şu an
o yuzden hamileligimi doya doya yasayamadim yemekten kismak zorunda kaldim yine de 10 kilo almisim 
Kız onlar ödemdi suydu gider kilon ideale döner üzülmeKilolu hamile kaldim onu da belirtiyim ama
Az önce eski arkadasimla konusuyoduk universiteden kilomu soyledkm şok oldu inanmadi foto attim bence odem olamaz hepsiKız onlar ödemdi suydu gider kilon ideale döner üzülme
Her sabah yumurta yemek ya da et tavuk değil ki mesele.Kuru kemik gibi görünüyorum kemik ağırlığım fazla . Yani et olarak boş kollarım bacaklarım çırpı gibi . Göğüs kalça filan hiç yok XS aldığım tişörtler bol geliyor
İnanın her sabah yumurta yiyorum. Mutlaka akşamları tavuk veya et yerim . Ama sorun iştahımda . Acıkmıyorum sadece daha çok zayıflarım korkusuyla yiyorum
Bende 28 yaşındayım ben hiç istemedim cocuk ikinci ayinda hamile kaldim bende sorun çok neden boyle diyosun deme konu uzar gider sabaha
insallah mutli bir hamilelik geçirirsiniz benim ki travmalarla dolu ve bir daha nasip olmasin diye dua ediyorum hergün ayni seyleri yasarim korkusuyla Madem evliymişsin hamile kalınca nasıl yemek yediğine kendin bile inanamazsın zamanını bekle
sağlıklı zayıflık her zaman iyidir aynı bende çok iştahsızdım azcık yer doyardım kaşığın ucuyla yerdim pilavı. Hamileyken 4 kaşıkda bitiyordu pilav dolu dolu yiyordum bu 4 kaşıkmış ben niye bunları yarım bırakıyormuşum yiyemiyormuşum diyordum. Ama zayıfken insanın gözüne herşey çok görünüyor az bi toparlanınca porsiyonlar minicik geliyor göze Bende 28 yaşındayım ben hiç istemedim cocuk ikinci ayinda hamile kaldim bende sorun çok neden boyle diyosun deme konu uzar gider sabaha
Madem evliymişsin hamile kalınca nasıl yemek yediğine kendin bile inanamazsın zamanını bekle
Ya yemek yemeyi sevmiyorum hayal bile edemiyorum bi tabağı 4 kaşıkta bitirdiğimi İnsallah alirsiniz sizde bir an once kucaginiza saglicakla
zayiflik sanmıyorum cok kilo engelliyo diye biliyorum Her sabah yumurta yemek ya da et tavuk değil ki mesele.
Protein deposu olarak beslenmek apayrı bir durum.
Şöyle söyleyeyim, yemek için yaşayanlardanım.
Üni yıllarımda aşırı zayıftım, günde tek öğün yer hatta bazen hiç yemezdim.
Ama yediğimde de 3 4 yumurta yerdim o öğünde.
Hayatımda hala 2 öğünü geçmedi yemeğim, şuanda da verilecek 25 30 kilo fazlam var
Spor ve doğru beslenme ile kas yaparak o görüntüyü değiştirebilirsiniz.
Çünkü ileride kilo alırsanız, bunu sağlıklı almalısınız ki yaşlanıp metabolizma hızını düşürmeden, istikrarlı bir çizgide kalabilesiniz.
Yoksa size 1 haftada 5 kilo garanti aldırırım, çok iddialıyım aldırırım ama sağlıksız olur ve vermeye kalksanız çok da dirençli olur.
ben yiyemem ki psikolojik olarak kusacakmış gibi oluyorum ne bileyim çok zor bu hissi anlatmak istesemde yiyemiyorum Söylediğim gibi sizi anlıyorum, şuan yarım öküz yiyebilecek kıvamdayım ama yatarken kemiklerimin battığındaki acıyı hala unutmadım, resmen etim morarırdı leğen kemiği baskısından.Haklısınız galiba zorlayarak bi diyet listesi oluşturup spor yapmakta gerekiyor ama spora bünyem çok dayanıksız çabucak yoruluyorum.
1 haftada 5 kilo almak mı hayal galiba
