- 3 Ocak 2023
- 3
- 0
- 36
- Konu Sahibi pesetmedevamet
- #1
Merhaba..
Ben yaklaşık 6 aydır sabah diyete başlıyor akşamına bozuyor gece de deli gibi yiyorum.
Gece uykumdan kalkıp çikolata cips çerez yiyip yatıyorum. Hiçbir şey bulamazsam ekmek yiyorum. 6 kilo aldım , moralim çok bozuk çıkmazda gibi hissediyorum. Kıyafetlerim olmuyor sinirlenip daha daçok yiyorum.
Yarın tartılıp sağlıklı beslenmeye geçeceğim. Bu konuyu bu sebeple açtım. Güncel durumu paylaşacağım.
Ben yaklaşık 6 aydır sabah diyete başlıyor akşamına bozuyor gece de deli gibi yiyorum.
Gece uykumdan kalkıp çikolata cips çerez yiyip yatıyorum. Hiçbir şey bulamazsam ekmek yiyorum. 6 kilo aldım , moralim çok bozuk çıkmazda gibi hissediyorum. Kıyafetlerim olmuyor sinirlenip daha daçok yiyorum.
Yarın tartılıp sağlıklı beslenmeye geçeceğim. Bu konuyu bu sebeple açtım. Güncel durumu paylaşacağım.
kolay gelsin inşallah verirsiniz kilo
