ben kılo vermek ıcın kullanıyorum . gunde ıkı ogun kullanıyorum . bu ıkı ogunde de ıkı yemek kasıgı dolusu shake i sute karısıtırp ıcıyorum . 2 yemek kasıgı dolusu onemlı bır noktaymıs urunu az alırsak eksık proteın alacagımızdan kılo vermemızı engellyen bır durum olurmus . yanı urunden kısmayacagız 2 yemek kasıgı dolusu her ogunde . sabah kahvlatısı ve akşam yemegı onerılen ogunler . ogle yemgınde de sulu yemek pılav yogurt ne ıstersek ama delı gıbıde abartmadan doycak kadar . ha bu arada ara ogunlerımızı falanda unutmuyoruz . bıtkı caylarımızı ,meyvemızı , yogurdumuzu artık neyse .normal yemek yeme duzenımızden sadece sabah kahvaltısı ve aksam yemegını cıkarıp bukarısımı eklıyoruz . benım distribitorum ılk ay 8 kılo vermıs . 2.ay hıc kılo vermemıs ama 5 cm sıkılasmıs . toplamda 23 kılo vermıs . bu senın vermek ıstedıgın kıloya gore ayarlanan bır program . kılonu verdıkten sonra ıstersen kılıt programına gecıp hayatın boyunca gunde sadece bır ogun bu urunu kullanırsın ya da ben ırademe guvenıyorum yemem verdııgm kıloyuda almam kısarım bogazımdan dıyorsan urunu kullanmıyorsun . ama urunun yaptıgı olumlu etkılerı gordugum ıcın vaz gecebılcegımı sanmıyorum acıkcası
( Hangisini kullanmamız gerekiyor? Özelden sormaya çalıştım ama mesaj hakkım yokmuş maalesef
