- 13 Ekim 2011
- 4.213
- 508
- 34
- Konu Sahibi PaskalyaYumurta
- #1
Merhabaa arkadaşlar
68.1 kilom.
1 ay sonra 60 kilo olmayı hedefliyorum ama asıl hedefim 58 - 57 kilo olmak onu da sonra ki zamana saklıyoruum şuan 60 a düşmek.
Bana şans dileyin.
Bugün itibari ile herbalife kullanmaya başladım sadece 1 ay kullanacağım. 1 ayda kilo kontrolü için kullanıp bırakacağım.
Bunun ne olduğunu bilmeyenler olabilir , bitkisel bi karışım içinde her türlü vitamin ve protein mevcut .
Zararlı olduğunu söyleyenler de var ama kullanıp çok memnun kalanlarda.
Ben memnun kalmayı umut ediyorum.
Sabah ve akşam bu karışımı içeceğim 1 öğünde yemek yiyeceğim
Bugün sabah 9 da shakeimi içtim 11 de bir elma yedim .
Öğlen saat 14.30 da fasulye 2 dilim ekmek ve 4 köfte , salata yedim.
Akşam 6 gibi meyveli yoğurt yiyip 9 da shakeimi içeceğim.
68.1 kilom.
1 ay sonra 60 kilo olmayı hedefliyorum ama asıl hedefim 58 - 57 kilo olmak onu da sonra ki zamana saklıyoruum şuan 60 a düşmek.
Bana şans dileyin.
Bugün itibari ile herbalife kullanmaya başladım sadece 1 ay kullanacağım. 1 ayda kilo kontrolü için kullanıp bırakacağım.
Bunun ne olduğunu bilmeyenler olabilir , bitkisel bi karışım içinde her türlü vitamin ve protein mevcut .
Zararlı olduğunu söyleyenler de var ama kullanıp çok memnun kalanlarda.
Ben memnun kalmayı umut ediyorum.
Sabah ve akşam bu karışımı içeceğim 1 öğünde yemek yiyeceğim
Bugün sabah 9 da shakeimi içtim 11 de bir elma yedim .
Öğlen saat 14.30 da fasulye 2 dilim ekmek ve 4 köfte , salata yedim.
Akşam 6 gibi meyveli yoğurt yiyip 9 da shakeimi içeceğim.
Son düzenleyen: Moderatör: