- 29 Kasım 2011
- 1.204
- 664
- Konu Sahibi happyangel01
- #1
merhabalar....
Baktım kendi kendime yapamıyorum günlük bari tutayım dedimm..53 kiloydum taki sigarayı bırakana kadar kendimi tutamaz olmuştum yedikçe yiyor doymak bilmiyordum nihayetinde maşallah 65 kiloya kadar çıkmıştım neyse biraz kendimi frenleyerek 63.5 e kadar indim.bakalım hedefim tekrar 53...
Baktım kendi kendime yapamıyorum günlük bari tutayım dedimm..53 kiloydum taki sigarayı bırakana kadar kendimi tutamaz olmuştum yedikçe yiyor doymak bilmiyordum nihayetinde maşallah 65 kiloya kadar çıkmıştım neyse biraz kendimi frenleyerek 63.5 e kadar indim.bakalım hedefim tekrar 53...
Son düzenleme: