öfke nöbetleri acil yardım

ruyagibiseker

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
18 Mayıs 2007
1.037
8
43
öfke nöbetleri. sürekli sinirli ve gerginim bununla başa çıkamıyorum ve uzman yardımı almaya karar verdim ama psikolog mu psikiatris mi yoksa terapist mi çözüm olur bilmiyorum yönlendirirseniz sevinirim
 
Merhaba rüyagibişeker, öncelikle bir psikiyatra başvurarak gerekli ilaç tedavisine başlamalısınız. Sonrasında da bir psikolog ile bu olumsuz duygularınızın nedenlerini ve başetme tekniklerini öğrenmek için çalışmalısınız.
Sağlıkla kalın,
 
X