🌺Niloya'nın Günlüğü🌺

Şu yolda giderken arabanın camına yansıyan görüntüye bittim Bursa'da birçok camiyi gezmişimdir bir Mihraplı Camisine girmedim oradaki parka birkaç kez gittiğim hâlde neden girmedim diye kendime kızdım ve bir günümü o camiye gitmek için özel olarak ayıracağım.

Zar zor evden çıkıp pazar alışverişimi yaptım neyi ne kadara aldım yazacağım.

Regl dönemine girdim sanırım bir depresiflik var üzerimde sabahları yataktan hiç kalkasım gelmiyor kalkınca da Kadir Ezildi gibi terapi uyguluyorum kendime şuan anneme kahvaltı yapmaya geldim şöyle güzel kahvaltı yaparız diye benim ardımdan usta da geldi matkap sesi tar tarrrr neyse işini yapsın da bitsin sonra bize de temizlik işi

Yok yani kilo alamıyorum diyorlar da 2 günlük bilanço +800 gr yarına hedefim 60.75

Tartı 61.35 ile 61 arasında gidip geldi ben tabii ki az olanı baz aldım aç durmak zor ama aç olmadan da gitmiyor işte akşam spor yaptığım hâlde gün içinde gezdiğim ve aç olduğum halde giden bu kadar 59 olsam yeticek bel hedefim 70 hâlâ 74 kalça 96

Dün akşam 40 dk bu akşam da 36 dk olmak üzere sporumu yaptım. Yalnız 200 kalori yakıp şuanda 56 gr dondurma evet özellikle tarttım 100 kalorilik dondurmayı vücuduma geri aldım yani 15 dk lık sporu boşa yapmış oldum olsun gündüz ufak bir dilim kek dışında bir de minik popkek dışında kaçamak yapmadım off hadi yarın sabah inşallah 60'lara geçeyim tartıda fena taktım 58 e gelmem lazım yeniden çünkü ne güzel aldığım eteklerin beli sıkıyor yeniden o markaya para veremem şuan bütçemi ona harcayamam

Bu sabah tartıda yine aynı çıktım 61.35 kahvaltıda dışarıdaydık minik tahinli pide ve bir zenyitnli poğaçayı hüplettim şükürler olsun ki tahinliyi büyük yemeden atlatmış bulunmaktayım fotoğraftaki sırayı bekleyenler hep büyük tahinli için

Kocamın yolladığı tarife güvenmeli miyim bilemiyorum