ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)

Gunaydiiin

Moon Light .!.:

Gunaydiiin

Genişletmek için tıkla...

İyi akşamlar cnm yeni girebildim

Moon Light .!.:

Tebrikler nanacim

Ben de tekrar basliyorum artik insallah

Genişletmek için tıkla...

Teşekürler cnm benim kiloda durdu cnm almasam iyi

Nana929 .!.:

Teşekürler cnm benim kiloda durdu cnm almasam iyi

Genişletmek için tıkla...

Almazsin canim insallah. Gel aramiza menulerini paylas. Belki durdurucu olur senin icin bir seyler yeme konusunda.

İyi aksamlar kizlaaar. Hadi nerdesiniz Çıkın çıkın gelin anam

Dunku kilom 66.7ydi. su icme miktarima dikkat etmeye basladim. Ve sonunda emzirmeyi de biraktim artik gelsin hindistan cevizi yagli kahveler gitsin yesilcaylar (icemedi)

Bugunku menum
Sabah
2 haslanmis yumurta sarisi (beyazlari kizim yiyor)
Peynir
Zeytin
1 dilim ekmek

Ara
1 kase yogurt

Aksam
Lahana kapuska
Yogurt

Su 1,5 litreye tamamlicam umarim yatasiya kadar.

Gunaydiiiiin. Bugun kilom 66.0. Pek umudum yoktu aslinda ama eksi ciktim yasasin

Bugunku menum
Sabah
1 haslanmis yumurta
Peynir
Zeytin
Domates
Cay 1 minik cikolata

Aksam
Tarhana corbasi
1 kucuk dilim peynirli borek
Salata

Su 1,5 litre

Bugun 65.7 ciktim. Eski kiloma dönüyorum yavas yavas oh

Moon Light .!.:

Bugun 65.7 ciktim. Eski kiloma dönüyorum yavas yavas oh

Genişletmek için tıkla...

Gözün Aydın cnm bende bu haftayı atlatayım gelirim işallah hergün :)misafirler var kalıcı gitsinler yanındayım işallah birlikte zayıflarız işallah

Nana929 .!.:

Gözün Aydın cnm bende bu haftayı atlatayım gelirim işallah hergün :)misafirler var kalıcı gitsinler yanındayım işallah birlikte zayıflarız işallah

Genişletmek için tıkla...

Hic eksik olmuyor sizin de misafir masallah Nanacim. Kolay gelsin. Gel gel ben buralardayim

Ikra meyra nasilsin canim?

Moon Light .!.:

Ikra meyra nasilsin canim?

Genişletmek için tıkla...

Sagol cnm hastaydık 2 gundur iyiyiz evi taşıdık 1 ay oldu kış günü taşıdık evdekiler hasta oldu kızlar 1 ay hastaydı şükür atlattık cnm sizler nasılsınız

Ikra meyra .!.:

Sagol cnm hastaydık 2 gundur iyiyiz evi taşıdık 1 ay oldu kış günü taşıdık evdekiler hasta oldu kızlar 1 ay hastaydı şükür atlattık cnm sizler nasılsınız

Genişletmek için tıkla...

Aa tasindiniz mi? Hayirli olsun canim huzurla oturun insallah. Gecmis olsun. Biz de hastayiz valla te araliktan beri atlatamadik. Bu ara feci salgin var sanirim

Moon Light .!.:

Aa tasindiniz mi? Hayirli olsun canim huzurla oturun insallah. Gecmis olsun. Biz de hastayiz valla te araliktan beri atlatamadik. Bu ara feci salgin var sanirim

Genişletmek için tıkla...

Sagol cnm sizede çok geçmiş olsun evet salgın 1 ayı buluyor

Moon Light .!.:

Hic eksik olmuyor sizin de misafir masallah Nanacim. Kolay gelsin. Gel gel ben buralardayim

Genişletmek için tıkla...

Teşekürler cnm aynen misafir eksik olmuyor
Bu gün abarttım yemeyi işallah yarın dikkat ederim işallah

Bu hafta çok yedim ondan mı bilmiyorum su içsem alıyorum resmen ne yaptım böyle oldum acaba

Selam herkese

Belki unutulmusumdur bi bakiyim dedim kimler var kimler yok selam vermeden cikmiyim dedim hepinizi cok ozledim ((PG));

Kizlaaaar ne durumdasiniz

Ben bugun 64.0 ciktim. Su 60lardan kurtulsam o kadar mutlu olurum ki kac sene sonra

Telefonuma da bacak inceltme hareketleri indirdim bugun. Birinci gunu de yaptim.