lethem'in başarı öyküsü...

kızlar,

hep söylerler ya karar vermek yapmanın başarmanın yarısıdır sen bu işin yarısnı halletmişin işlte kalmış diğer yarı hep yanındayız arkadaşım kolay gelsin

teşekkürler cnm..

bısey sorucam sızlere ben ınsanların bırbırlerının kılolarıyla ıglılenmesrınden cok sıkıldım uzun zamandır karsılasmadıgım ınsanlar benı gorunca kılo almıssın ver ver kılo hıc ıyı degıl neden ya neden benım ben olmam kımseyı ılgılendırmıyorda vucudumdakı yaglar ılgı cekıyor neden bu kadar gorsellık ...
bende kılo vermeye calısıyorum soz verıyorum ama sureklı ertelıyorum şu basarı oykulerını okudumda demek kı bende azım yok
bı arkadasın sen kılo versen acaba neye benzıyceksın demıstı
bu bıle benı etkılemedı
neden baslıyamıyorum yada neden bıtıremıyorummmmm

canım ben de o görselliğe karşıyım, ama kendimi aynada daha zayıf görmek istediğim için böle bişiye girişiyorum.. çok denediğim oldu, hatta üniversite 1 deyken 1 sene içinde 12 kilo falan aldım sonra 8 kilosunu verdim ama o 5 kilo duruyo yerinde ( işte bikaç gündür baya kıstım yemeği ama spor yapamıyorum sporsuz da zor.. çok kararlı olmak lazım ve ne zaman hangi psikolojide yaptığın önemli..
ben o 8 kiloyu yazın vermiştim ve inan çok da farkında olmadan, yürüyüş, yüzme falan bide sıcakta ben yemek yiyemem, öle gitti ama 5 kilo gitmio

1 ay geçti ve ben yine yapamadım yaaaaaa (

lethem elma sirkeli su iç sabah akşam iştahı kesiyor ve bağırsakları güzel çalıştırıyor ben de yeni başladım işe yarıyor hoşuma gitti tadı güzel değil onun için de bir dikişte içmekle çözdüm olayı

cnm onun tadı çok kötüydü bi kere denemiştim midem bulanmıştı ama işe yarar mı ki ondan da emin deildim :S
ya kızlar help help! eritmem lazım artık yaa buna taktım bikaç gündür napcam ben