kızlarrr aralıklı oruca mı baslasak

belkolur

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
30 Ocak 2024
86
55
36
kilo vericek hırslı azimli her gün durum bıldırcek kankalar aranıyor :)) kızlar tek ogun oruc denemek ıstıyorum beraber bence azımle yapabilriz ne dersiniz
 
Merhaba Bende tek öğün aralıklı beslenme yapmak istiyorum motivasyon konusunda çok kötüyüm 75.6 kiloyum hedef 60
 
X