Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Not: This feature may not be available in some browsers.
Been :)Kızlar burada yenıyım ve bugun bır karar aldım kilo vermek için tek ögün ile devam edıcem bna eşlik etmek arkdslar varmı
Kılo = 85
Boy= 1.64
Vermem gereken =15
O zman birbirimize ilham olalım:)Been :)
Olalım :) Fakat bende tek ögün kısmı değil ama diyet konusunda destek olmak isterimO zman birbirimize ilham olalım:)
Tamam o zman :) ama sadık kalıcaz satmak yok bn tek ögünle devam edıcem hafta olarak verdımız kıloyudu paylaşalım. Kılon ve boyun vermen gerekn rakamıda paylaşOlalım :) Fakat bende tek ögün kısmı değil ama diyet konusunda destek olmak isterim
Diyet kısmına tercıh senindir bn tek ögünle devam edıcem bgun yaptım iyidi varsan savaşalımDiyet kismina mi arkadas ariyorsunuz tek öğün beslenme kismina mi? Ona göre katilayim
Anlaştık :) 59 kilo 168 boyTamam o zman :) ama sadık kalıcaz satmak yok bn tek ögünle devam edıcem hafta olarak verdımız kıloyudu paylaşalım. Kılon ve boyun vermen gerekn rakamıda paylaş
Tamam o zman :) ama sadık kalıcaz satmak yok bn tek ögünle devam edıcem hafta olarak verdımız kıloyudu paylaşalım. Kılon ve boyun vermen gerekn rakamıda paylaş
Kız kılon yok senın hata zayfsında :) dogum kilolarım var benımde 102 kadar cıktım snra 92 dustu snra 85 dıyetle ara verdım 15 daha versem yeterAnlaştık :) 59 kilo 168 boy
52 olmak istiyorum
1,68 boy 59 şaka mi yerinde olmak isterdim.. 7 kilo verirsin :)Anlaştık :) 59 kilo 168 boy
52 olmak istiyorum
Valla yaa şaka gbı :) kızlar suan 3 kişi olduk beraber Bırbırmızı gazlıyak1,68 boy 59 şaka mi yerinde olmak isterdim.. 7 kilo verirsin :)
Yaa ama öncesinde böyle olmayınca insana 1 kilo bile batıyor fazla geliyor ve basenim üst bedenime göre bir tik daha fazla ona yönelik gaza geleceğim sizinle :)Kız kılon yok senın hata zayfsında :) dogum kilolarım var benımde 102 kadar cıktım snra 92 dustu snra 85 dıyetle ara verdım 15 daha versem yeter
1,68 boy 59 şaka mi yerinde olmak isterdim.. 7 kilo verirsin :
Teşekkür ederim veririz birlikte umarım, sizin ne kadar fazla size göre :)1,68 boy 59 şaka mi yerinde olmak isterdim.. 7 kilo verirsin :)
Sen bnı gorsen :) bnde basenlıyım kılo verince normal oluyor ama bı tık ddın gbı oluyor keske bn oyle olsam yaa bn bgun nesgafe gold ıctım snra 2 bardak su 2 bardak çay tabı ara ara ıcıyrm bnm 7 de eşim evde oluyor onla beraber tek ögünümü eşlik edıcem . Dün güzel gectı bgun de iyi gıdıyor . Bıde tek ögünü neden sectm bn agzıöa bırsey alınca devamı gelıyor bole olunca cnm da ıstemıyr . Bıde cok araştırdımYaa ama öncesinde böyle olmayınca insana 1 kilo bile batıyor fazla geliyor ve basenim üst bedenime göre bir tik daha fazla ona yönelik gaza geleceğim sizinle :)
Ben akşam 8den bu yana aç bıraktım kendimi şimdi yulaf yedim ve kahve içtim :)
evet 1,65 boy 75,5 kiloyum:)Teşekkür ederim veririz birlikte umarım, sizin ne kadar fazla size göre :)
Ben denedim öyle çokta güzel veriliyor tabii sağlık yönünü bilmiyorum arastirmissin zaten :) şimdi yeşil çay icicem akşamda eşimle çorba, ıspanak yemeği olarak düşündüm :)Sen bnı gorsen :) bnde basenlıyım kılo verince normal oluyor ama bı tık ddın gbı oluyor keske bn oyle olsam yaa bn bgun nesgafe gold ıctım snra 2 bardak su 2 bardak çay tabı ara ara ıcıyrm bnm 7 de eşim evde oluyor onla beraber tek ögünümü eşlik edıcem . Dün güzel gectı bgun de iyi gıdıyor . Bıde tek ögünü neden sectm bn agzıöa bırsey alınca devamı gelıyor bole olunca cnm da ıstemıyr . Bıde cok araştırdım
Hos geldın canm. Katıl bence . Burda beraber sohbet edıcez musait oldukca haftalık kilonuzu yazıcaz yedıklerınızıde yazabılırsınız. Diyet kendın nasıl yapmak ıstıosan yapabılırsın seçim senin . Bn tek ögünle yola cıktmselam kızlar bende bir 7-8 kilo vermek istiyorum ama bir türlü irade gösteremiyorum
Ben de katılsam mı acaba
Ne gibi takip olacak