Her yolu denedim bu sefer olacak(Su orucu (diyet)

L

Lotuss9335

Bslngc:111.0 gncl:101.6 smdkhdf:99
Kayıtlı Üye
19 Temmuz 2022
349
341
30
Hepinize merhaba hanımlar uzun araştırmalarım sonucu ve özellikle yeni üye olmamın en büyük sebebi motivasyon sağlamak sizlerle bugün itibari ile su diyetine başladım pek sağlıklı olmasa da vitaminler ile vücudumu fazla yormamaya çalışacağım bu yolda destek olursanız bana çok mutlu olurum...
28 yaşında 2 çocuk annesiyim son 8 yıldır bu haldeyim ve ciddi manada artık çok sıkıldım büyük bir motivasyon ve kararlılık ile buradayım
 
Bugün çok mutlu uyandım su diyetimde 2. Günum lavaboya girdikten sonra tartıldım dün baslamistimm evet odemdir ilk esasta a ma bu bile benim için süper motive tam 2.7 kilo vermişim çok güzel ilerliyorum açlık okdr yok vitaminlerim sayesinde eğer çok gözüm kararirsa bir erik veya salatalık yiyorum gerisi hep sıvı
 
Yalnız bahsetmek istediğim bir kaç husus var. Su orucunu daha önce hangi kaynaktan öğrendiniz bilemiyorum ama bununla ilgili 2 kitap okudum. Bu oruçta kalorinin sıfır olması gerekiyor. Su dışında hiç bir şeyin vücuda alınmaması lazım. Bir de oruca başlamadan önce bağırsakların İngiliz tuzu magnezyum sülfat veya sinameke veya lavman ile boşaltılması gerek. Ayrıca oruç boyunca da 2 günde 1 lavman şart. Kalori sıfır kuralı uygulanmasının nedeni ise vücut dışarıdan beslenme olmayınca iç beslenmeye geçiyor. Ben bu ayın 18 inde başladım. 40 güne niyet ettim. Rabbim izin verirse bozmadan ilerlerim inşallah
 
pink_dream .!.:
Yalnız bahsetmek istediğim bir kaç husus var. Su orucunu daha önce hangi kaynaktan öğrendiniz bilemiyorum ama bununla ilgili 2 kitap okudum. Bu oruçta kalorinin sıfır olması gerekiyor. Su dışında hiç bir şeyin vücuda alınmaması lazım. Bir de oruca başlamadan önce bağırsakların İngiliz tuzu magnezyum sülfat veya sinameke veya lavman ile boşaltılması gerek. Ayrıca oruç boyunca da 2 günde 1 lavman şart. Kalori sıfır kuralı uygulanmasının nedeni ise vücut dışarıdan beslenme olmayınca iç beslenmeye geçiyor. Ben bu ayın 18 inde başladım. 40 güne niyet ettim. Rabbim izin verirse bozmadan ilerlerim inşallah
Genişletmek için tıkla...
Burdan araştırıp başarıya ulasanlardan aldığım kadarıyla başladım ben ben vitamin ler ile destekliyorum benimki sıvı diyeti aslında arastirmalarimin sonucu
 
pink_dream .!.:
Evdeki tartım bozuk. O nedenle her gün tartılamıyorum. Zaten her gün tartılmak da bana iyi gelmiyor. Zihnim sürekli tartıyla meşgul oluyor. Su orucu başlangıcında annemlerde tartıldım. Sadece başlangıç kilom belli. Su orucunu bitirdiğim gün yine annemlerde tartılırım
Genişletmek için tıkla...
Maşallah ben olsam sabredemezdim
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Nhessa
29 Nisan - 5 Mayıs 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
879
Nhessa
Nhessa
Smiile
Sezgisel ve Aralıklı Beslenme ♡
31 32 33
Yorumlar
653
Görüntüleme
18K
Smiile
Smiile
Nhessa
13 - 19 Kasım 2023 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
2022 Aralık Ayı Burç Yorumları
6 7 8
Yorumlar
143
Görüntüleme
7K
Nhessa
Nhessa
-Arwen-
Tüp Bebek Sürecim
12 13 14
Yorumlar
272
Görüntüleme
60K
Morlale8
M
X