Genetik mi yoksa bir hastalık mı? Kilo alamıyorum

Kai Hiwatari

Duranza Kırmızı Anka Kuşu
Kayıtlı Üye
16 Mart 2019
132
238
25
Merhabalar, üniversite 2. Sınıf öğrencisiyim haliyle bu beni biraz daha geriyor. Çevremdeki arkadaşlarım görünüş olarak olgun iken ben zayıf olduğum için dikkat çekiyorum bu yüzden yüzüm de çöktü en fazla 52 kiloya kadar çıktım çok çabuk verebiliyorum. kahvaltıda yarım ekmek öğle arası hazır gıda akşam yemeği olarakta 1 ekmek kadar yememe rağmen aynı kilodayım sizce ne yapmalıyım?
 
Sporla kilo alabilirsin ablacığım.

Sınıftaki erkekler için de ,onlar sadece insan. üniversite ortami hayatin boyunca bulanacagin en guvenli ortam olacak emin ol. O yüzden tum tedirginliğini atabilirsin.

Güneş lekesi icin annemin tum leke ve çillerini geçiren bir ilac var adini öğrenip yazacağım:KK24:

Bana yazdığın ters cevaptan sonra bir bakmak istedim mesajlarına. Mesajlarından ve bana cevabından anladığım kadarıyla dini görüşlerimizden sosyal konulara bakışımıza her seyimiz farklı. Ama bizler her birimiz bir bahçedeki renkleriz, senle aynı renk olmamam kötü olduğum anlamına gelmez.:KK52:
 
Sporla kilo alabilirsin ablacığım.

Sınıftaki erkekler için de ,onlar sadece insan. üniversite ortami hayatin boyunca bulanacagin en guvenli ortam olacak emin ol. O yüzden tum tedirginliğini atabilirsin.

Güneş lekesi icin annemin tum leke ve çillerini geçiren bir ilac var adini öğrenip yazacağım:KK24:

Bana yazdığın ters cevaptan sonra bir bakmak istedim mesajlarına. Mesajlarından ve bana cevabından anladığım kadarıyla dini görüşlerimizden sosyal konulara bakışımıza her seyimiz farklı. Ama bizler her birimiz bir bahçedeki renkleriz, senle aynı renk olmamam kötü olduğum anlamına gelmez.:KK52:

Yanlış anlaşılmasın kimse değerlerinin incinmesine izin vermez bu kim bilebilir ki? Sert takıldıysam kusura bakmayın.
 
ben 45 oldum ortaokulda filan. 26ya kadar 45 kaldım. ne 44 ne 46 senelerce. 26dan sonra iştahım açıldı 50 kiloyum. bir senede 5 kilo aldım. şimdi de ne veriyorum ne alıyorum.

ama nasıl ki kilo vermek için diyetisyene gidiyorsak almak için de gitmeliyiz. günlük alman gereken protein miktarı vs bunları özel olarak hazırlamak gerekir. her akşam oturup bir tencere makarna yemekle sağlıklı kilo alınmaz.
 
ben 45 oldum ortaokulda filan. 26ya kadar 45 kaldım. ne 44 ne 46 senelerce. 26dan sonra iştahım açıldı 50 kiloyum. bir senede 5 kilo aldım. şimdi de ne veriyorum ne alıyorum.

ama nasıl ki kilo vermek için diyetisyene gidiyorsak almak için de gitmeliyiz. günlük alman gereken protein miktarı vs bunları özel olarak hazırlamak gerekir. her akşam oturup bir tencere makarna yemekle sağlıklı kilo alınmaz.

Değil mi aynen gelde bunu anneme anlat ((
 
X