- 13 Kasım 2007
- 305
- 0
- 35
ben rejim ve spora başladığımda 96 kg dım şimdi 73 kg geliyorum:dance::dance: boyum 1,68 önümde vermem gereken 10 kg daha var ama korkmuyorum kilolarımdan onlar benden korksun bukadarını yapım geriside gelir Allahın izniyle ben diyete başlayalı 7 ay oldu sporu hayatımın anlamı haline getirdim günlük 2 saat yürüyüşümü yapmadan hayatımı eksik hissediyorum ama hayatımı aç idame ettirmiyor herşeyi yiyorum canım dondurma kek cips hangisini istiyorsa yavaş yavaş zayıflıyorum ama zayıflıyorum önemli olan da bu bence inşallah kalan 10 kg vedikten sonrada korurum daha önceleride 10 15 kg verip üstüne katıp tekarar alıyordum çünkü hayatımdaki tüm yemekleri çıkarıyordum istediğim hiç bişeyi yemiyor rejim bittimi saldırıyordum bu sefer böyle olmadı inşallah sonuda diğerleri gibi olmaz