fazla yumurta sorunu pcos

mari777 .!.:

Merhaba benim de değerlerim LH 17.63 FSH 8.77
Doktor LH değerimin yüksek olduğunu Pcosla uyumlu olduğunu söyledi bunu nasıl düşüreceğim

Genişletmek için tıkla...

İdeal vücut ağırlığının üzerindeyseniz kilo vermeniz gerekiyor, ama zayıflarda da pcos olabilir o zaman da spor yapmak gerekiyor. Bir de abur cubur sağlıksız şeker sağlıksız yağ beyaz un yüksek glisemik indeksli ürünler, bunlardan uzak durmanız gerekiyor. Ben 8 hafta spor yaparak kan değerlerimi normale yaklaştırmıştım, sporu bırakınca geri bozuldu