Eliptik bisiklet ile kilo veren var mı?

Merhaba ben bütün gün oturarak çalısıyorum ve bu yüzden çok kilo aldım. Sadece diyet yetersiz geliyor. Eşim bu yüzden eliptik bisiklet alalım diyor. Onların da fiyatlar uçmuş:) bu nedenle almadan önce size danışmak istedim. Kilo vermenizde işe yaradı mı? Verdiğiniz paranın hakkını veren bir alet mi? İşe yaradıysa ne kadar sürede kaç kilo verdiniz ? :)

Spor salonunda en çok bisiklet yapiyorum çünkü koşu bandi olsun diger zirzavartlara göre inanilmaz terletip çok daha fazla kalori yaktiriyor. Ve spor hocalarimda zayiflamak için kardiyoda en cok bisikleti tavsiye ediyor