Caroline girvan ile Epis serisi

Gelsin mi day 8

O zaman baslayaliimmmm

aa buraya bi day9 koymayı unutmuşummm

dün off yaptım bugün aksilik olmazsa 2. haftayı day 10 ile bitiriyorum

Veee bugun 3. Hafta day 11 ile başladım guzel oldu guzelll

vee dün day 14 üzerine 30 dakka spinning bike yapıldı
buraya yüklemeyi unutmuşum son 2 antrenmanı
geçen hafta bel ağrısından hareket edemedim o yüzden 6 günlük off oldu :S

bugün aksilik olmazsa day 15 ve ben 3. hafatyı kapatıyorum
geriye sadece 5 hafta kaldı