- 24 Nisan 2014
- 1
- 0
- Konu Sahibi deryabaharli
- #1
Selam kızlar,
Uzun zamandır dışarıdan takip ediyordum fakat şu ara sizlere sormam gereken bir soru oluştu kafamda. Malum yaz geliyor bikini giymemiz lazım fakat bu fazla kilolardan kurtulmamız gerekiyor.
Bursa'da diyetisyen arıyorum araştırdım bayaa bi karşıma Diyetisyen Gözdem Başarır çıktı. Tavsiye ediyorum üzerinden falan yazılanları okudum genel olarak hep güzel şeyler söylemişler. her an arayabiliyormuşuz, whatsapptan falan yazınca hemen cevap veriyormuş aklına takılan sorular olmadan çok rahat strese sokmadan cici cici zayıflatıyormuş falan aklıma yattı aslında.
Yine de önce buradan bir sorayım istedim aranızda giden var mı? gerçekten söylendiği gibi mi eğer sizlerden onay alırsam hemen arıycam randevu alıcam.
Şimdiden desteğiniz için teşekkürler kızlar :)
Edit: Evet kızlar çok zaman oldu şifremi falan unuttum hiç bir şey yazamadım buraya.
Bu posttan 3ay sonra falan Dyt. Gözdem başarır'a gittim ve tahminimden çok ama çok daha mutlu kaldım. Kendisi bana resmen doğru beslenmeyi öğretti ve 3 ay gibi bir sürede 20kiloya yakın kilo verdim ve şimdi çok fitim. Sizinle fotoğraflarımı paylaşmayı çok isterdim fakat eşimle internette fotoğraf ve gerçek kimlik paylaşma konusunda anlaşamıyoruz o nedenle kusuruma bakmayın. erkekler işte.
bu yazıyı yazdıktan sonra 3 ay boyunca bu konunun altında adı geçen erkek diyetisyenlere gittim ve tamamen hayal kırıklığı yaşadım hatta o yaz hiç kilo veremeden geçti. Daha öncelerinde de Bursa'da başka diyetisyenlere de gittim.
bence en iyisi Gözdem Başarır. Bir kere başta beni tanıdı ve benim hayatıma göre diyet listeleri düzenledi. Sevmediğim hiç bir yiyecek diyetime girmediği gibi sevdiğim bütün yiyecekleri de bana yedirtti. 3 ay içerisinde 20 kilo verdim ve artık gözdem hanım her zaman bana beslenme konusunda destek olan bir arkadaşım gibi.
O diyetin ilk başlarında karşımıza çıkan problemler var ya hani; şimdi iş yemeğinde karşıma bunlar çıktı hangisini yicem hangisini yemiycem, güne gidince mercimek köftesinden yesem mi yemesem mi gibi sorularımın hepsinde Gözdem hanım ve ekibi hep yanımdaydı. Whatsaaptan yemeklerin fotoğrafını çekip gönderiyordum ve bana neleri yemek istediğime göre hemen menü planlıyorlardı.
Şimdi artık neyi neyle yemem gerektiğini biliyorum çünkü bana öğretti ve Dyt. Gözdem Başarır'la seanslarımız bittikten sonra 6 ay geçti ve hala fitim. kilo alma korkusu kalmadı çünkü artık ne yemem gerektiğini nasıl yemem gerektiğini biliyorum.
Bence Bursa'da bu konuda en iyisi o ve hepinize şiddetle tavsiye ederim.
Uzun zamandır dışarıdan takip ediyordum fakat şu ara sizlere sormam gereken bir soru oluştu kafamda. Malum yaz geliyor bikini giymemiz lazım fakat bu fazla kilolardan kurtulmamız gerekiyor.
Bursa'da diyetisyen arıyorum araştırdım bayaa bi karşıma Diyetisyen Gözdem Başarır çıktı. Tavsiye ediyorum üzerinden falan yazılanları okudum genel olarak hep güzel şeyler söylemişler. her an arayabiliyormuşuz, whatsapptan falan yazınca hemen cevap veriyormuş aklına takılan sorular olmadan çok rahat strese sokmadan cici cici zayıflatıyormuş falan aklıma yattı aslında.
Yine de önce buradan bir sorayım istedim aranızda giden var mı? gerçekten söylendiği gibi mi eğer sizlerden onay alırsam hemen arıycam randevu alıcam.
Şimdiden desteğiniz için teşekkürler kızlar :)
Edit: Evet kızlar çok zaman oldu şifremi falan unuttum hiç bir şey yazamadım buraya.
Bu posttan 3ay sonra falan Dyt. Gözdem başarır'a gittim ve tahminimden çok ama çok daha mutlu kaldım. Kendisi bana resmen doğru beslenmeyi öğretti ve 3 ay gibi bir sürede 20kiloya yakın kilo verdim ve şimdi çok fitim. Sizinle fotoğraflarımı paylaşmayı çok isterdim fakat eşimle internette fotoğraf ve gerçek kimlik paylaşma konusunda anlaşamıyoruz o nedenle kusuruma bakmayın. erkekler işte.
bu yazıyı yazdıktan sonra 3 ay boyunca bu konunun altında adı geçen erkek diyetisyenlere gittim ve tamamen hayal kırıklığı yaşadım hatta o yaz hiç kilo veremeden geçti. Daha öncelerinde de Bursa'da başka diyetisyenlere de gittim.
bence en iyisi Gözdem Başarır. Bir kere başta beni tanıdı ve benim hayatıma göre diyet listeleri düzenledi. Sevmediğim hiç bir yiyecek diyetime girmediği gibi sevdiğim bütün yiyecekleri de bana yedirtti. 3 ay içerisinde 20 kilo verdim ve artık gözdem hanım her zaman bana beslenme konusunda destek olan bir arkadaşım gibi.
O diyetin ilk başlarında karşımıza çıkan problemler var ya hani; şimdi iş yemeğinde karşıma bunlar çıktı hangisini yicem hangisini yemiycem, güne gidince mercimek köftesinden yesem mi yemesem mi gibi sorularımın hepsinde Gözdem hanım ve ekibi hep yanımdaydı. Whatsaaptan yemeklerin fotoğrafını çekip gönderiyordum ve bana neleri yemek istediğime göre hemen menü planlıyorlardı.
Şimdi artık neyi neyle yemem gerektiğini biliyorum çünkü bana öğretti ve Dyt. Gözdem Başarır'la seanslarımız bittikten sonra 6 ay geçti ve hala fitim. kilo alma korkusu kalmadı çünkü artık ne yemem gerektiğini nasıl yemem gerektiğini biliyorum.
Bence Bursa'da bu konuda en iyisi o ve hepinize şiddetle tavsiye ederim.
Son düzenleme: