- 30 Nisan 2023
- 904
- 976
- 30
- Konu Sahibi Sofiasofia
- #1
Herkese merhaba acil 5 kilo vermem gerekiyor. bir beden zayıflarsam kıyafetlerim istediğim gibi üzerimde duracak. yani kastan vermek istemiyorum. aralıklı oruç ve aynı anda egzersize başladım ama 15 gün içinde 5 kilo vermek istiyorum. sizce mümkün mü? hiç yaptınız mı bana öneriniz var mı hanımlar