22 ağustos💟21 eylül şekersiz beslenme.

Alfa RR · 22 Ağustos 2022

31 günlük şekersiz beslenme.
En az 5 kilo vermek hedefim

Alfa RR · 23 Ağustos 2022

İlk gün güzel geçti
2ci günüm bu gün

Alfa RR · 23 Ağustos 2022

Şekersiz 2ci günüm bitti

Alfa RR · 24 Ağustos 2022

Şekersiz 3 gün

Alfa RR · 25 Ağustos 2022

Şekersiz 4 gün bitti

Alfa RR · 27 Ağustos 2022

Şekersiz 6cı günüm

Ezaba · 27 Ağustos 2022

Hayırlı olsun konunuz kaç kilosunuz . Takipteyim sizi

Alfa RR · 27 Ağustos 2022

Ezaba .!.:
Hayırlı olsun konunuz kaç kilosunuz . Takipteyim sizi

Şu an 71.1 kg

Ezaba · 27 Ağustos 2022

Ben de75.8 kiloyum .Bu gün tek öğün yapıyorum . Spor yapıyormusunuz .

Alfa RR · 27 Ağustos 2022

Ezaba .!.:
Ben de75.8 kiloyum .Bu gün tek öğün yapıyorum . Spor yapıyormusunuz .

30 dakika yürüyüş 30 dakikada zumba yapıyorum. Bende tek öğün besleniyorum