P90X3 - Günde 30 Dakika

ispanyol · 7 Eylül 2015

p90x3 bu aralar çok yapasım var ..programı nasıl uyguluyoruz bilen var mı acaba

zeitgeist9 · 27 Kasım 2015

ben suan p90x e devam ediyorum. İnsanity 1 ay yaptım ama nefes yettiremedigimden bıraktım p90x de bu konuda daha rahatım. 30 dk lik olani yapan arkadaşlar tanıtım videosundan insanity gibi yüksek tempo olduğunu düşündüm. Öyle mi acaba??

Gelince · 2 Ağustos 2022

kedi83 .!.:
Bana özelden mail adresini atarsan, mail olarak atabilirim.

merhaba bende birtürlü bulamadım acaba bana da linki atarmısınız

P90X3 - Günde 30 Dakika

Ayrıntılı Düzenleme

ispanyol

başlangıç 81.4, şimdi 63, giden 18.4 ,hedef 60

zeitgeist9

Aktif Üye

Gelince

Aktif Üye

Benzer Konular