Lekeler, Çiller güneş lekelerimden nasil kurtuldum?

Lekeler, Çiller ve Cilt Rengi Sorunları
valla canım çok teşekkür ederim ya.. tuvalet en önemli sorun bence.. ben dediğin siteyi araştıracağım. eğer güvenilir bir ilaç bulursan lütfen beni de bilgilendir. ben burada bi arkadaştan tavsiye almıştım probiyotik hakkında.benim sorunum kabızlık ve koku idi o da yardımcı olmuştu ve ilaç önermişti. acaba dediğin bakteri koku problemini de giderir mi herhangi bir bilgin var mı bu konuda? arkadaşın önerdiği ilaç gynobiotic diye birşey. ama henüz almadım. pahalı baya :oops: eczaneye gittiğimde dediğin bakterinin o ilaçta olup olmadığına bakacağım, haberleşelim lütfen..
ha bir de gynobiotic, daha çok vajina, üriner sistem üzerindeki bacteriler için etkili bir prebiyotik. barsaklar için kullanılmıyor bildiğim kadarı ile. içeriğindeki bakteriler farklı.
 
fisfis- öncelikle barsak florası bozulmuşsa, kabızlık ya da sürekli ishal şişkinlik gaz yapar.. bunun nedenleri arasında laktoz intoleransı da yatar. probiyotik tabletler bu intolernsın oluşmasını da engeller.. uzun vadede daha bir çok sindirim problemini ortadan kaldırır. koku muhtemelen besinlerin barsakta fazla çürümesinden kaynaklanıyor.. kabızlık sorunun vardır muhtemelen. ayrıca çözüm yoluna gitmezsen barsak geçirgenliğin artar ve sızdırma başlar.. kana toksik maddeler karışır. bu uzun vadede oluşur. sonrasında gelsin hastalıklar, psikolojik sorunlar.. ben 4 senedir barsak problemi yaşıyordum. ve daha yeni yeni araştırmaya başladım. doktorlar sağolsun psikolojik deyip yollamayı tercih ediyor. araştırmıyorlar malesef. 10 yıl önceki mezun oldukları bilgi ile doktorluk yapıyorlar.. neyse.. zaten barsakların düzelmesi 2 yılı bulabiliyormuş.. barsak düzelecek önce, cilt sonraki aşama.. herşey yoluna girince cilt de güçlenecek tabi.. bahsettiğim gaps diyeti sayfasında herşey yazıyor.. haberleşelim tabi ki. ben kendi prof.uma danışınca yarıyıl tatilinden sonra probiyotik ismi önerebilirim ancak..
gulfuren çok akıllıca bir yaklaşım olmuş. probiyotik tabletlerin zararı yok aksine faydası var.. yalnızca bazı bünyelerde ters etki yapabiliyor. o da çok nadir.. bir de barsak sendromu derken sürekli ishal mi vardı? bende 4 senedir sürekli ishal var.. yaşam kalitemi çok düşürdü.. peki hangi tableti kullanıyorsun adı ne ?
valla canım okb den tut, romatoid artrit, kronik yorgunluk, ciğer ve kalp sorunları.. sanırım ben toksinlenmeye başlamışım. ama gaps diyeti çok zor geldi bana. siteyi de inceledim. çoğu hastalık bende mevcut ve anlatılanlar çok mantıklı. koku problemi çürümeden de kaynaklanabilir, zira temizliğine dikkat eden biriyim. bu da sosyal fobiye sebep oluyo. şuan duştan çıktım ve koku mevcut düşün halimi :KK43: cilt en son aşama, yeter ki diğer rahatsızlıklarım düzelsin..
ha bir de gynobiotic, daha çok vajina, üriner sistem üzerindeki bacteriler için etkili bir prebiyotik. barsaklar için kullanılmıyor bildiğim kadarı ile. içeriğindeki bakteriler farklı.
sen bu konularda baya bilgilisin maşallah, evet vajina ve üriner sistem kokusu da var. ne hastalıklı bir insanmışım şu an fark ediyorum :) şaka bi yana çok aklıma yattı konuştuklarımız. lütfen paylaşımda bulunmaya devam edelim.. teşekkürler..
 
fisfis- öncelikle barsak florası bozulmuşsa, kabızlık ya da sürekli ishal şişkinlik gaz yapar.. bunun nedenleri arasında laktoz intoleransı da yatar. probiyotik tabletler bu intolernsın oluşmasını da engeller.. uzun vadede daha bir çok sindirim problemini ortadan kaldırır. koku muhtemelen besinlerin barsakta fazla çürümesinden kaynaklanıyor.. kabızlık sorunun vardır muhtemelen. ayrıca çözüm yoluna gitmezsen barsak geçirgenliğin artar ve sızdırma başlar.. kana toksik maddeler karışır. bu uzun vadede oluşur. sonrasında gelsin hastalıklar, psikolojik sorunlar.. ben 4 senedir barsak problemi yaşıyordum. ve daha yeni yeni araştırmaya başladım. doktorlar sağolsun psikolojik deyip yollamayı tercih ediyor. araştırmıyorlar malesef. 10 yıl önceki mezun oldukları bilgi ile doktorluk yapıyorlar.. neyse.. zaten barsakların düzelmesi 2 yılı bulabiliyormuş.. barsak düzelecek önce, cilt sonraki aşama.. herşey yoluna girince cilt de güçlenecek tabi.. bahsettiğim gaps diyeti sayfasında herşey yazıyor.. haberleşelim tabi ki. ben kendi prof.uma danışınca yarıyıl tatilinden sonra probiyotik ismi önerebilirim ancak..
gulfuren çok akıllıca bir yaklaşım olmuş. probiyotik tabletlerin zararı yok aksine faydası var.. yalnızca bazı bünyelerde ters etki yapabiliyor. o da çok nadir.. bir de barsak sendromu derken sürekli ishal mi vardı? bende 4 senedir sürekli ishal var.. yaşam kalitemi çok düşürdü.. peki hangi tableti kullanıyorsun adı ne ?

Maflor plus kullanıyorum bende kabızlık yemekten sonra hazımsızlık midemde ve bağırsağımda aşırı gaz vardı.Doktor de ridat adında ilaç verdi ama bu sefer sütteki laktoza hassasiyet başladı.Devamlı araştırırken probiyotik tabletin bağırsak se dromuna ihi geldiğini öğrendim.Bu arada ishal ve kabız olarak değişiyor. Bendeki kabız .On beş gün kullandım bıraktım ir ay iyiydim tekrar başladı.On gündür tekrar başladım.Debridatı da bıraktım şükür.
 
valla canım okb den tut, romatoid artrit, kronik yorgunluk, ciğer ve kalp sorunları.. sanırım ben toksinlenmeye başlamışım. ama gaps diyeti çok zor geldi bana. siteyi de inceledim. çoğu hastalık bende mevcut ve anlatılanlar çok mantıklı. koku problemi çürümeden de kaynaklanabilir, zira temizliğine dikkat eden biriyim. bu da sosyal fobiye sebep oluyo. şuan duştan çıktım ve koku mevcut düşün halimi :KK43: cilt en son aşama, yeter ki diğer rahatsızlıklarım düzelsin..

sen bu konularda baya bilgilisin maşallah, evet vajina ve üriner sistem kokusu da var. ne hastalıklı bir insanmışım şu an fark ediyorum :) şaka bi yana çok aklıma yattı konuştuklarımız. lütfen paylaşımda bulunmaya devam edelim.. teşekkürler..

Maflor plus kullanıyorum bende kabızlık yemekten sonra hazımsızlık midemde ve bağırsağımda aşırı gaz vardı.Doktor de ridat adında ilaç verdi ama bu sefer sütteki laktoza hassasiyet başladı.Devamlı araştırırken probiyotik tabletin bağırsak se dromuna ihi geldiğini öğrendim.Bu arada ishal ve kabız olarak değişiyor. Bendeki kabız .On beş gün kullandım bıraktım ir ay iyiydim tekrar başladı.On gündür tekrar başladım.Debridatı da bıraktım şükür.

fısfıs; bende de sosyal fobi başladı.. düşünsene her adım attığında tırsıyosun ishalsin diye :KK70: gaz sancısını bile ishal sanıyosun. neyse bunlar düzelir inşallah.ben ekim ayında karatay diyetine başladım. gaps diyetiyle birebir benzeşiyor. aşırı gaz vardı, şükür azaldı.. daha bir çok şeyde düzelme var. ama ishalim fena.. o geçmiyor. barsakların toparlanmasının 1-2 yılı bulduğunu düşünürsek 2 ayda sonuç beklemek çok erken olur tabi. diyete başlarken önce bi bunalıma girdim. hiçrbirşey yiyemeyeceğim ekmek dahil diye.. ama sonra öyle bir alışıyorsun ki, hayatb felsefen oluveriyor. irade çok önemli tabi. bir de şeker ve unlu mamulleri tamamen kestikten 3 gün sonra hiç bir şekilde krize girmiyorsun tatlı krizi falan.. bunlar bazı faydaları.. bence hem ruh hem de beden sağlığın için muhakkak bi yerden başlamalısın. ilk günden doğru şekilde uygulayacaksın diye bir kaide yok. zamanla oturuyor herşey. benim gibi pisboğaz biri başardıysa herkes başarır.. ama şu probiyotik tableti kullanmak için sabırsızlanıyorum. Allah şifa versin hepimize.
gulfuren; maflor plus ın içeriğinde benim özellikle üzerinde durduğum bakteri var, bifidobacterium.. süt intolernsını da ortadan kaldırıyor.. başarılı bir seçim olmuş prebiyotik olarak. bildiğim kadarıyla uzun süreli kullanmak gerekiyor prebiyotikleri. yine de kesin konuşmak için yarıyılda gideceğim doktorumun tavsiyelerini bekleyin derim :) bakalım ne önerecek..
 
kızlar acil bir sorum olacak. bu cilt lekleri ile ilgili araştırma yapıyorum..sorunun içten geldiğini düşünüyordum ki, yabancı kaynaklı bir yazıda barsaklarla ilgili bir yazıya ulaştım. şimdi hepinize soruyorum; barsaklarınızla ilgili uzun süredir problem yaşıyormusunuz? eğer olursa içten çözme yoluna gideceğim, ve sonucu sizlerle paylaşacağım..
ZENZEM iyi geceler;
32 yaşındayım ve yaklaşık 5 yıldır günden güne artan cilt lekelerim var. öncesinde sadece sıktığım sivilcelerden kalan izler vardı.
ama 3 yıldır kafaya takılacak ve göze batacak kadar fazlalaştı.yazdıklarınızı okuduğumda bağırsak sıkıntılarımda 5 yıl dan bu yana var ve cildimle alakalı olduğunu anlamış oldum .
yüzüme leke giderici kremler şimdide mezolift yaptırdım leke yakıp renk açıyordu sözde ama bir şeye yaramadı.acısıda çabası olarak kaldı.
4 gün önce tca uygulaması yaptırdım güzellik salonunda; şimdi hafif deri soyulmaya başladı bakalım ne olacak ?
bağırsaklarıma gelirse;son 5 yılda şişkinlik,guruldama, istemsiz gaz çıkarma ve gazı çoğu zaman vajinadan çıkarma
sütteki laktoza bağırsaklarım dayanamıyor ve sancılar girmeye başladı. hamilelikte içmem gereken sütleri laktozsuz içtim.onun dışında süt içemem hemen bağırsaklar hareketleniyor bir de birleştirdiğim bir durum daha var bu süreci başlatan dönemde bebek tedavisi gördüm hormon yüklemesi yapıldı 1 yıl içinde 3 kez da tam bu döneme geliyor :KK43:
 
fısfıs; bende de sosyal fobi başladı.. düşünsene her adım attığında tırsıyosun ishalsin diye :KK70: gaz sancısını bile ishal sanıyosun. neyse bunlar düzelir inşallah.ben ekim ayında karatay diyetine başladım. gaps diyetiyle birebir benzeşiyor. aşırı gaz vardı, şükür azaldı.. daha bir çok şeyde düzelme var. ama ishalim fena.. o geçmiyor. barsakların toparlanmasının 1-2 yılı bulduğunu düşünürsek 2 ayda sonuç beklemek çok erken olur tabi. diyete başlarken önce bi bunalıma girdim. hiçrbirşey yiyemeyeceğim ekmek dahil diye.. ama sonra öyle bir alışıyorsun ki, hayatb felsefen oluveriyor. irade çok önemli tabi. bir de şeker ve unlu mamulleri tamamen kestikten 3 gün sonra hiç bir şekilde krize girmiyorsun tatlı krizi falan.. bunlar bazı faydaları.. bence hem ruh hem de beden sağlığın için muhakkak bi yerden başlamalısın. ilk günden doğru şekilde uygulayacaksın diye bir kaide yok. zamanla oturuyor herşey. benim gibi pisboğaz biri başardıysa herkes başarır.. ama şu probiyotik tableti kullanmak için sabırsızlanıyorum. Allah şifa versin hepimize.
gulfuren; maflor plus ın içeriğinde benim özellikle üzerinde durduğum bakteri var, bifidobacterium.. süt intolernsını da ortadan kaldırıyor.. başarılı bir seçim olmuş prebiyotik olarak. bildiğim kadarıyla uzun süreli kullanmak gerekiyor prebiyotikleri. yine de kesin konuşmak için yarıyılda gideceğim doktorumun tavsiyelerini bekleyin derim :) bakalım ne önerecek..

canım o da çok zor olsa gerek, geçmiş olsun, şifasını en yakın zamanda bulursun inşallah.
diyeti yapmasak, probiyotik tableti alsak :oops: çok mu kolaya kaçtım ne :KK30:
bu arada kefir almak istiyorum bu aralar. ya da probiyotik yoğurt..
 
canım o da çok zor olsa gerek, geçmiş olsun, şifasını en yakın zamanda bulursun inşallah.
diyeti yapmasak, probiyotik tableti alsak :oops: çok mu kolaya kaçtım ne :KK30:
bu arada kefir almak istiyorum bu aralar. ya da probiyotik yoğurt..

Ben kefirde kullandım ama probiyotik kadar etkili olmadı ve midemde ekşime yaptı.Ben diyet yapmıyorum sütü laktozsuz alıyordum artık normal içiyorum.
 
ZENZEM iyi geceler;
32 yaşındayım ve yaklaşık 5 yıldır günden güne artan cilt lekelerim var. öncesinde sadece sıktığım sivilcelerden kalan izler vardı.
ama 3 yıldır kafaya takılacak ve göze batacak kadar fazlalaştı.yazdıklarınızı okuduğumda bağırsak sıkıntılarımda 5 yıl dan bu yana var ve cildimle alakalı olduğunu anlamış oldum .
yüzüme leke giderici kremler şimdide mezolift yaptırdım leke yakıp renk açıyordu sözde ama bir şeye yaramadı.acısıda çabası olarak kaldı.
4 gün önce tca uygulaması yaptırdım güzellik salonunda; şimdi hafif deri soyulmaya başladı bakalım ne olacak ?
bağırsaklarıma gelirse;son 5 yılda şişkinlik,guruldama, istemsiz gaz çıkarma ve gazı çoğu zaman vajinadan çıkarma
sütteki laktoza bağırsaklarım dayanamıyor ve sancılar girmeye başladı. hamilelikte içmem gereken sütleri laktozsuz içtim.onun dışında süt içemem hemen bağırsaklar hareketleniyor bir de birleştirdiğim bir durum daha var bu süreci başlatan dönemde bebek tedavisi gördüm hormon yüklemesi yapıldı 1 yıl içinde 3 kez da tam bu döneme geliyor :KK43:
aynı yaşta sayılırız. aynı süreci yaşamışız.. dıştan yapılan hiç bir müdahale cilde kalıcı çözüm üretmiyor. yıllardır araştırıyorum ve bu sonuca vardım. evet cilt rahatsızlıkları olan insanlarda barsak rahatsızlıkları gözlemleniyor. zaten bilimsel olarak da bir çok doktorun gündeminde. senin de benim gibi muhtemelen süt intoleransın var. yarım çay bardağı dahi içsem 15 dakkaya kalmaz tuvalete koşuyorum. intolerans testi yaptırdım yüüksek oranda süt intoleransım çıktı. şimdi 9 ay boyunca süt ve süt ürünlerini kullanmamam gerekiyormuş. hormon tedavileri ve daha bir çok tedavi aslında barsakları bozuyor. barsaklar bizim ikinci beynimiz gibiymiş. vucudun aslında en önemli kısmını oluşturuyormuş. bağışıklık sistemi barsaklarda başlıyormuş. o nedenle önce barsakları düzeltmemiz gerektiğine inanıyorum. yoksa sürekli tekrar eden hastlaıklar cilt sorunları olmaya devam edecek..


canım o da çok zor olsa gerek, geçmiş olsun, şifasını en yakın zamanda bulursun inşallah.
diyeti yapmasak, probiyotik tableti alsak :oops: çok mu kolaya kaçtım ne :KK30:
bu arada kefir almak istiyorum bu aralar. ya da probiyotik yoğurt..
canım diyet yap ya da yapma, o senin karar vereceğin şey. bir kere tahıl gurubu en önce barsakları etkiliyor. içerisinde gluten denilen ve vucudun sinddiremediği alışık olmadığı bir protein türü var. vucut onu yabancı gördüğü için barsaklar sürekli savaş halinde oluyormuş. ve o nedenle vucudumuzdaki hastalıklarla değil glutenle savaşıyormuş. ve vucut hastalıklara dirençsiz kalıyormuş. bu kısa bir özet.. daha bir çok şey okudum profesörlerin makalelerinden.. haa probiyotik tablet almak tabi ki destekleyici olacaktır. ama vucudu ekmekle şekerle unla yorarsın.. onu demek istedim:KK28:

Ben kefirde kullandım ama probiyotik kadar etkili olmadı ve midemde ekşime yaptı.Ben diyet yapmıyorum sütü laktozsuz alıyordum artık normal içiyorum.
gulfuren seninde intolernasın olabilir sütteki herhangi bir maddeye karşı.. 9 ay süt ve süt ürünlerini kesip sonra vucuda alıştırarak alman lazım yavaş yavaş.. ayrıca sütü sindirmek zordur. süt yerine yoğurt tüketebilrsin. probiyotik bakteriler sütteki o iri proteinleri parçalayarak vucudun sindirebielceği şekle sokuyorlarmış. probiyotik tablet sadece canlı bakterileri içerdiği için süt ya da yoğurttaki diğer maddelere verdiğin tepkiyi vermezsin.. daha rahat kullanılabilir.
 
aynı yaşta sayılırız. aynı süreci yaşamışız.. dıştan yapılan hiç bir müdahale cilde kalıcı çözüm üretmiyor. yıllardır araştırıyorum ve bu sonuca vardım. evet cilt rahatsızlıkları olan insanlarda barsak rahatsızlıkları gözlemleniyor. zaten bilimsel olarak da bir çok doktorun gündeminde. senin de benim gibi muhtemelen süt intoleransın var. yarım çay bardağı dahi içsem 15 dakkaya kalmaz tuvalete koşuyorum. intolerans testi yaptırdım yüüksek oranda süt intoleransım çıktı. şimdi 9 ay boyunca süt ve süt ürünlerini kullanmamam gerekiyormuş. hormon tedavileri ve daha bir çok tedavi aslında barsakları bozuyor. barsaklar bizim ikinci beynimiz gibiymiş. vucudun aslında en önemli kısmını oluşturuyormuş. bağışıklık sistemi barsaklarda başlıyormuş. o nedenle önce barsakları düzeltmemiz gerektiğine inanıyorum. yoksa sürekli tekrar eden hastlaıklar cilt sorunları olmaya devam edecek..



canım diyet yap ya da yapma, o senin karar vereceğin şey. bir kere tahıl gurubu en önce barsakları etkiliyor. içerisinde gluten denilen ve vucudun sinddiremediği alışık olmadığı bir protein türü var. vucut onu yabancı gördüğü için barsaklar sürekli savaş halinde oluyormuş. ve o nedenle vucudumuzdaki hastalıklarla değil glutenle savaşıyormuş. ve vucut hastalıklara dirençsiz kalıyormuş. bu kısa bir özet.. daha bir çok şey okudum profesörlerin makalelerinden.. haa probiyotik tablet almak tabi ki destekleyici olacaktır. ama vucudu ekmekle şekerle unla yorarsın.. onu demek istedim:KK28:


gulfuren seninde intolernasın olabilir sütteki herhangi bir maddeye karşı.. 9 ay süt ve süt ürünlerini kesip sonra vucuda alıştırarak alman lazım yavaş yavaş.. ayrıca sütü sindirmek zordur. süt yerine yoğurt tüketebilrsin. probiyotik bakteriler sütteki o iri proteinleri parçalayarak vucudun sindirebielceği şekle sokuyorlarmış. probiyotik tablet sadece canlı bakterileri içerdiği için süt ya da yoğurttaki diğer maddelere verdiğin tepkiyi vermezsin.. daha rahat kullanılabilir.
Senin yaşam kaliteni baya düşürüyor rahatsızlığın.Geçmiş olsun inşallah çok çabuk şifa bulursun.Dediğim gibi tablet kullandığım zaman süt rahatsız etmiyor.Aslında içmesemde olur günde bir bardak içiyorum.Eskiden hiç bu kadar hastalık yoksu şimdi dökülüyoruz :KK43:
 
Senin yaşam kaliteni baya düşürüyor rahatsızlığın.Geçmiş olsun inşallah çok çabuk şifa bulursun.Dediğim gibi tablet kullandığım zaman süt rahatsız etmiyor.Aslında içmesemde olur günde bir bardak içiyorum.Eskiden hiç bu kadar hastalık yoksu şimdi dökülüyoruz :KK43:
malesef öyle, ama işte hastalıkların temel sebebi gdolu ürünle ve pakete girmiş hazır gıdalar.. dikkat etmezsek gizlice içten içe bize zarar veriyorlar.. sağ ol bu arada..
 
Senin yaşam kaliteni baya düşürüyor rahatsızlığın.Geçmiş olsun inşallah çok çabuk şifa bulursun.Dediğim gibi tablet kullandığım zaman süt rahatsız etmiyor.Aslında içmesemde olur günde bir bardak içiyorum.Eskiden hiç bu kadar hastalık yoksu şimdi dökülüyoruz :KK43:

malesef öyle, ama işte hastalıkların temel sebebi gdolu ürünle ve pakete girmiş hazır gıdalar.. dikkat etmezsek gizlice içten içe bize zarar veriyorlar.. sağ ol bu arada..

kesinlikle bikaç senedir hazır gıdaya çok fazla yüklendim. ve rahatsızlıklarım da aynı oranda arttı..
 
kesinlikle bikaç senedir hazır gıdaya çok fazla yüklendim. ve rahatsızlıklarım da aynı oranda arttı..
canan karatayı bu nedenle seviyorum, kapitalizmin vurmadığı, sadece sağlıklı yaşamak için öğüt veren öğreten biri. diyetleri de keza öyle. gaps diyetiyle de uyuşuyor.. sağlıklı olmanın en önemli yolu doğal beslenmeden geçiyor..
 
canan karatayı bu nedenle seviyorum, kapitalizmin vurmadığı, sadece sağlıklı yaşamak için öğüt veren öğreten biri. diyetleri de keza öyle. gaps diyetiyle de uyuşuyor.. sağlıklı olmanın en önemli yolu doğal beslenmeden geçiyor..
ben de canan karatay ı çok izliyor ve beğeniyorum. yılların tereyağı ve yumurta tabusunu kırdı. kadın çok mantıklı konuşuyo ayrıca da kardiyolog. keşke uygulayabilsem dediklerini..
 
aynı yaşta sayılırız. aynı süreci yaşamışız.. dıştan yapılan hiç bir müdahale cilde kalıcı çözüm üretmiyor. yıllardır araştırıyorum ve bu sonuca vardım. evet cilt rahatsızlıkları olan insanlarda barsak rahatsızlıkları gözlemleniyor. zaten bilimsel olarak da bir çok doktorun gündeminde. senin de benim gibi muhtemelen süt intoleransın var. yarım çay bardağı dahi içsem 15 dakkaya kalmaz tuvalete koşuyorum. intolerans testi yaptırdım yüüksek oranda süt intoleransım çıktı. şimdi 9 ay boyunca süt ve süt ürünlerini kullanmamam gerekiyormuş. hormon tedavileri ve daha bir çok tedavi aslında barsakları bozuyor. barsaklar bizim ikinci beynimiz gibiymiş. vucudun aslında en önemli kısmını oluşturuyormuş. bağışıklık sistemi barsaklarda başlıyormuş. o nedenle önce barsakları düzeltmemiz gerektiğine inanıyorum. yoksa sürekli tekrar eden hastlaıklar cilt sorunları olmaya devam edecek..


yanıt için teşekkür ederim , intolerans testi istesem hemen yaparlar mı yoksa ilgili dr ye görünüp testi yapmasını isteyeceğim ?
bağışıklık ve bağırsaklar için ilave bir yardımcı ürün kullanıyor musun ?
nadir yoğurt ayran kullanırım süt nadir gibi ya da sulandırıp salep falan içebilirim ancak

hepimize geçmiş olsun
 
ranah; intolerans testi özel ve biraz pahalı bir test. internetten araştırabilirsiniz. pinner test ya da cambridge gibi isimleri var. bağışıklık için omega3, D vitamini, ve B12 kullanmaktayım. Bir çok rahatsızlığımda işe yaradığını söyleyebilirim. fakat barsaklarımda herhangi bir değişiklik olmadı. belki zmaana ihtiyacı vardır. probiyotik tablet kullanmayı düşünüyorum. tabi doktora göründükten sonra.. yoğurt , ev turşusu, ev sirkesi gibi besinler prebiyotik bakteriler içeriyor zaten.. bolca tüketiyorsanız sorun yok.
 
zenzem zenzem mrb cnm biraz okudum konunu bu hafta sonu eşim izmire gdiyo o bahsettiğin kremden aldırmayı düşünüyorum sence aldırayımmı antalyada yaşıyorum güneş lekelerim var biraz iyi gelirmi dersin fiyatta iyiymiş 4-5 tane aldırayımmı yardımcı olursan sewinirim :)
 
zenzem zenzem mrb cnm biraz okudum konunu bu hafta sonu eşim izmire gdiyo o bahsettiğin kremden aldırmayı düşünüyorum sence aldırayımmı antalyada yaşıyorum güneş lekelerim var biraz iyi gelirmi dersin fiyatta iyiymiş 4-5 tane aldırayımmı yardımcı olursan sewinirim :)
canım konunun içerisindeki mesajlarda yazıştık kızlarla da.. evet başta iyi geliyor ama bırakınca daha büyük şekilde çıkıyor. ha bir de içinde çinko olma olasılığı olabilir diyor kızlar. sen bilirisin. seçim senin.
 
X