Çalışıyorsanız diğer kahvaltı seçeneklerine göre daha sağlıklı. Tadı eskiden daha iyiydi. Bir de yedikten sonra dişler mutlaka fırçalanmalı. Her gün olmamak kaydıyla kullanılabilir. Ama vaktiniz ve imkanınız varsa peynir, zeytin ve yumurtalı klasik kahvaltı her zaman tercih sebebi olmalı.