merhaba... yeni üyeyim ama siteye üye olmamın amacı da beni anlayacak insanları takip edip destek alabilmek aslında.. 31 yaşındayım. 5 yıl kadar önce diyet ve yürüyüş ile 108 den 89 a kadar düştüm 3 ayda.. fakat altını hiç göremedim.. defalarca başladım ve bu 89 bende kabus oldu..hep 89 da...