• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

zayıflamakürleri

  1. G

    Su orucu mu yoksa dukan birası mı?

    Arkadaşlar. Ben zayıflamak istiyorum ama nereden başlayacağımı bilmiyorum. Sizce su orucu mu yapmalıyım yoksa dukan birasıyla mı zayıflamayı denemeliyim. Daha önce dukan birasıyla 1 ayda 7 kilo zayıfladım fakat şuan ne yapmam gerektiğini bilmiyorum. Bana yardımcı olur musunuz? Ve kimler benimle...
  2. GunesinKizi35

    Benim Günlüğüm

    Evet kızlar kilo vermeye karar verdim aslına bakarsanız dış ardan bakılınca aman aman ne kilolu biri bu demiyorlar ama beni rahatsız ediyor çünkü miyon tipliyim boyum kısa. Diyet, egzersiz ve kürlerle götüreceğim bu işi... Her gün yazmaya çalışacağım bi aksilik olmazsa.. Başlangıç Kilo: 57.1...
Back