- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
zayıflamak için
-
Diyet yaparken daha fazla kilo alanlar😂🤭
Merhaba arkadaşlar geçmişte de kilo sıkıntılarım oldu kiloyu kafama takmayi bıraktığım süreçte kendiliğimden verdim(bu başka biseye odaklanma yeni bir iş vs gibi durumlarda oldu)1.63 boyundayım 58 kilo ile ikiz gebelik yaşadım..baya fazla kilo aldım doğumdan sonra çocukların kuveze girme telaşı...- ayperipekce
- Konu
- diyet kilo vermek istiyorum zayıflamak için zayiflamak isteyenler
- Yorumlar: 1
- Forum: Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz
-
Diyet - Zayıflama Serüvenim
Kilo çizelgem aşşırı karışık farkındayım hep al ver şeklinde ama artık bu son olsun 3-5 kg ileri geri yapmak isterim 84.35 kg ile yeni yine yeniden baslangic yaptım 23 Eylül 2023 te hedefim ramazana kadar toplam 6 ayda 20 kg vermek şu ana kadar 6 haftada -6.450 vermiş bulunmaktayım kaldı 13...- Fit mutlu anne
- Konu
- diyet diyet arkadaşı arıyorum diyet hikayeleri kilo verme sağlık için zayıfla yürüyüş egzersizi zayıflamak için
- Yorumlar: 179
- Forum: Diyet Başarı Öyküleri
-
Sağlıklı Kilo Vermek İçin ....
SAĞLIKLI KİLO VERMEK İÇİN .... Uygulayacağınız diyet listesinin bazı detaylara ve püf noktalarına uygun olup olmadığını kontrol ediniz .. Neler mi bunlar ? 1.Metabolizmanızı hızlandıracak SUyu içmeye gereken önemi veriyor mu listeniz ? ve siz buna uyuyor musun ?:KK51: 2.Listenizde...- Ausencia
- Konu
- diyet diyet atıştırmalıklar diyet liste diyet listeleri insülin direnci karbonhidrat alımı kilo veremiyorum kilo verme kilo vermek nasıl kilo veririm posa zengini yiyecekler protein alımı sağlıklı beslenme sağlıklı kilo verme sağlıklı kilo verme yolları sağlıklı kilo vermek için zayıflama zayıflamak için zayıflamak için ne yapmalıyım
- Yorumlar: 2
- Forum: Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz
-
Göbek yağlarını eriten yoğurt kürü
Göbek yağlarını eriten yoğurt kürü Malzemeler 1 kase yoğurt Yarım limonun suyu 1 yemek kaşığı nar 1 tatlı kaşığı kuru nane Tüm malzemeler karıştırılıp yatmadan 1-2 saat önce yenilmesi gerekir. Bol su içilmesi de tavsiye edilir . Göbek eriten yoğurt kürünün faydaları Göbek ve basende...- Ausencia
- Konu
- diyet kürleri kilo veremiyorum kilo verme kilo vermek için limon zayıflatır mı nane zayıflatır mı nar kürü nar kürü ile zayıflama nar zayıflatır mı narlı yoğurt narlı yoğurt kürü nasıl kilo veririm yoğurt detoks yoğurt diyet listesi yoğurt kürleri yoğurt kürü yoğurt kürü ile zayıflama yoğurt kürü sonuçları yoğurt kürü uygulaması yoğurt zayıflatır mı zayıflama zayıflamak için
- Yorumlar: 1
- Forum: Zayıflama Kürleri
- M
Kilolu değilim fakat zayıfım da diyemiyorum kilo vermek istiyorum
Merhabaa Ben 18'ime yakın bir yaş yaştayım, boyum 1.70cm,kilomsa 56-57 kg arası fakat son zamanlar 3-4 kg aldığım için bu kilolara yükseldim. 1-2 yıldır hep 53-54kgdım. Aynaya bakınca kendimi kilolu görmüyorum fakat ayakta dururken bacaklarıma vs. baktığımda kendimi kat be kat fazla kiloda...- Mikroplazma
- Konu
- zayıflamak için zayıflamak istiyorum
- Yorumlar: 0
- Forum: Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz
- S
Zerovita Zayıflama Çayı
Son Zamanlarda Ünlenen Zerovita Bitkisel Zayıflama Çayı Nedir? İşte Cevabı... Kişiye Özel Hazırlanan %100 Bitkisel Zayıflama Çayı ile Düzenli Kullanımda 2/8 kilo arası kilo verir kısa zamanda vucudunuzdaki fazlalıklardan kurtulabilirsiniz. Zerovita Çayı İçeriği Hibuskus, Biberiye, Funda...- selina12
- Konu
- bitki çaylarının faydaları bitkisel bitkisel çay bitkisel zayıflama erkek fit kadın kadınca kilo ver kilo verimi obezite sağlık sağlıklı zayıflama yaz zayıflama zayıflama çayı zayıflamak için zerovita zerovita çay zerovitazayiflama
- Yorumlar: 0
- Forum: Diyet Başarı Öyküleri
-
Hoşçakal 30 Kilo ... !
GÜNCELLEME NISANDAN AĞUSTOSA.... KILO VERDIK EYVALLAH ... KORUDUK... BIR DE ÜZERINE 5 KILO DAHA VERDIK. OLUYOR YANI HEMDE BAL GIBI OLUYOR.... LÜTFEN KENDINE INAN ARKADAŞIMMMM... ___ ___ Evet bu bir başarı hikayesidir.:sampiyon: Arkasından okuyan yüzlerce kadını sürüklemesini umut...- Ausencia
- Konu
- 1 ayda kilo vermek 100 kilo 100 kilo üzeri kilo verme 100 kilo üzeri zayıflama 3 ayda kilo vermek 30 kilo 30 kilo nasıl verilir 30 kilo vermek 30 yaş üstü kilo verme 40 kilo nasıl verilir 80 kilo 90 kilo 90 kilo üzeri kilo verme 90 kilo üzeri zayıflama başarı hikayeleri çabuk kilo verdiren diyet diyet diyet arkadaşı diyet başarı diyet başarı öyküleri diyet motivasyon hikayeleri diyet motive diyet tüyoları diyet yazıları dyet programı haftada 2 kilo haftada 2 kilo vermek kilo veremiyorum kilo verme kilo verme hikayeleri kilo verme yolları kilo vermek için kilo vermek için ne yapmalıyım kolay diyet listesi kolay diyet programı kolay kilo verdiren diyet nasıl kilo veririm nasıl yağ yakarım nasıl zayıflarım sağlıklı kilo vermek için yağ yakımi yağ yakmak için yağ yaktıran diyet yaza kadar kilo verme zayıflamak için zayıflayamıyorum
- Yorumlar: 189
- Forum: Diyet Başarı Öyküleri
-
Yaz Diyeti
Standart diyetlerin uygulanabilirliği zordur ve başlarda ağır gelebilir. Bu nedenle diyet yaparken muhakkak bitki çaylarından, nefes egzersizlerine kadar birçok konuda çeşitli alanlardan faydalanmak gerekir. İşte sizlere Ender Saraç’ın yaza özel diyet listesi… Sabah: - Sabahları bir...- Ausencia
- Konu
- diyet diyet liste diyet listesi ender saraç ender saraç diyeti kilo verme kilo vermek için kilo vermek için ne yapmalıyım kolay diyet kolay diyet listesi nasıl kilo veririm nasıl zayıflarım sağlıklı beslenme yaz yaz diyeti yaza hazırlık zayıflama zayıflamak için zayıflamak için ne yapmalıyım
- Yorumlar: 0
- Forum: Diyet Listeleri
-
Yaz Kapıdan Baktırır ... Şok diyet mi Yaptırır :)
Başlığa giren çıkmasın :) okusun ve uygulamaya geçsin diye ...en can alıcı kısmı şöyle en tepeye çekeyim .... Bu beslenme programı ile 30 kilo verdim geçtiğimiz yaz sonundan bu yana , daha yoğun olarak 20 kilosunu Ekim /Mart arasında verdim ...bilginize... Evet KK nın güzel hatunları ...- Ausencia
- Konu
- 10 kilo vermek 2 ayda kilo verme 20 kilo vermek 2017 diyet 2017 diyet listesi 2017 yaz 30 kilo vermek 5 kilo vermek diyet diyet arkadaşı diyet başarı diyet haber diyet listesi diyet motive diyette kaçınılması gerekenler diyette kahve tüketimi diyette püf noktaları doğru karbonhidrat alımı doğru karbonhidratlar düşük karbonhidrat en yeni diyet güncel diyet listeleri güncel kilo verme listeleri kilo verdiren diyet kilo verme kilo vermek için kilo vermek için ne yapmalıyım kilo vermeye yardımcı gıdalar kısa sürede kilo verme kolay diyet nasıl kilo veririm neler kilo aldırır neler kilo verdirir protein diyeti sağlıklı beslenme sağlıklı kilo vermek için şok diyet yağ yakımi yağ yakmak için yağ yaktıran diyet yaz diyeti yaza girerken diyet yaza hazırlık zayıflamak için zayıflamak için ne yapmalıyım zayıflamak istiyorum
- Yorumlar: 99
- Forum: Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz
-
Yedikçe Acıktıran Gıdalar
Yedikçe Acıktıran Gıdalar Gün içerisinde severek tükettiğimiz besinlerden bazıları birkaç saat sonra çok daha fazla acıkmanızı tetiklerken bazı besinlerin çok küçük bir porsiyonu bile uzun saatler tok kalmanızı sağlar. Glisemik indeks herhangi bir yiyeceğin kan şekeri düzeyini yükseltme...- Ausencia
- Konu
- acıkma acıktıran besinler acıktıran gıdalar açlık hissi alkol beyaz un beyaz unlu gıdalar diyet diyet liste diyette nelerden uzak durmalıyız diyette sakıncalı yiyecekler doğru beslenme hamur işleri kilo verme kilo vermek kilo vermek için kilo vermek için ne yapmalıyım meyve suları mısır mısır gevreği nasıl kilo verilir nasıl kilo veririm patates sağlık sağlıklı beslenme sakıncalı gıdalar tatlandırıcı yapay tatlandırıcılar zayıflama zayıflamak için
- Yorumlar: 1
- Forum: Sağlıklı Beslenme
-
50 Kilo Veren Kadınlardan Sağlıklı Zayıflama Tavsiyeleri
50 Kilo Veren Kadınlardan Sağlıklı Zayıflama Tavsiyeleri 1. Eve sağlıksız atıştırmalıklar sokmayın Bu basit yöntem, sizi baştan çıkarma ihtimali olan şeylere karşı koymanızı sağlamış olacak., 2. Motivasyonunuzu yükseltmeyi öğrenin Aslında motivasyonun yükselmesi kadar azalması da normaldir...- Ausencia
- Konu
- 100 kilo 100 kilo üzeri 40 kilo 40 kilo veren kadın 50 kilo 50 kilo veren kadın diyet diyet başarı öyküleri diyet hikayeleri diyet öneri diyet tüyoları diyet yapmak diyetler kilo kilo veremiyorum kilo verenler kilo verme kilo verme hikayeleri kilo verme taktik kilo vermek kilo vermek için kilo vermek için ne yapmalıyım kilolara veda nasıl kilo verilir nasıl kilo veririm nasıl zayıfladım? nasıl zayıflarım obez obezite zayıflama zayıflamak için
- Yorumlar: 1
- Forum: Güncel Diyet Haberleri
-
83 kilodan 70 kiloya GÜNLÜK
Evet .. Her şeye önce evet ile başlıyoruz . Kabullenişle. Daha önce çok denedim 96 kilolardan indim ama artık yanımda başka insanlar olduğunu bilerek devam etmek , beni daha motive edecek. Siz sevgili kadınlar kulübü kadınları ben yeni üyeniz , yeni kardeşiniz hergün buraya yaptıklarımı...- Melek4234
- Konu
- diyet fidan güçlü kadınlar zayıflamak için
- Yorumlar: 109
- Forum: Diyet Günlükleri
-
Zayiflama Grubuna Girmek İstiyorum..
24 Yasindayim. 1 65 Boy 88 kiloyum. Cok kotu bir depresyon sonrasi son 4 yilda bu kiloyu aldim.. Artik zayiflamak istiyorum.. Bu yolda bana destek olabilecek arkadaslar ariyorum.. Gruplar veya site pek bilgim yok. Yeni uyeyim.. Kullanilan whatsapp gruplari vs varsa seve seve katilirim.- Misly
- Konu
- zayıflamak zayıflamak için zayıflamak istiyorum zayıflamak istiyoruz zayıflamakistiyorum
- Yorumlar: 3
- Forum: Diyet Günlükleri
- G
Sandaloz Sakızı İle Zayıflama
Merhaba arkadaşlar, Sandaloz sakızını internetten uzun bir süre araştırdıktan sonra kullanmaya karar verdim. Henüz 2 gün oluyor sizinle gün geçtikçe burada süreci paylaşmaya devam edeceğim. 2 günde 600 gram verdiğimi gözlemledim umarım bu şekilde devam eder. Sandoloz sakızını aktarlardan temin...- Gkcn07
- Konu
- diyet diyet günlüğüm zayıflama zayıflama formülleri zayıflamak için zayıflamak istiyoruz zayıflamakistiyorum
- Yorumlar: 1
- Forum: Diyet Listeleri
-
Zayıflamak İçin Yeni Formül: Sarılın!
Sevdiklerinize sarılın, kilo verin... Her ne kadar kadınların daha çok dedikodu yaptıkları iddia edilse de bazı araştırmalar bu konuda erkeklerin de kadınlardan aşağı kalmadığını gösteriyor. Peki dedikodu yapmak nasıl oluyor da kilo almamıza yol açabiliyor? Mağduriyet fikri, kişinin hakkının...- Caddy
- Konu
- zayıflamak için
- Yorumlar: 0
- Forum: Güncel Diyet Haberleri