zayıflama kürü

Merhaba Kızlar, 7 Gündür uyguladığım selülit tedavisini sizlerle paylaşmak istedim. Ayrıca sizlerinde uyguladığı ve çok iyi sonuç aldıkları yöntemler varsa mutlaka burada birbirimizle paylaşalım arkadaşlar, Evde kaldığımız bu süre boyunca her gün yapılınca hızlı sonuç alınabiliyor. Benim...

Bu akşam yeni bir küre daha başlıyorum Tabii ki de sizlerle paylaşmak istedimYapıp deneyen varsa deneyimlerinizi bekliyorum.Hem sağlıklı hem lezzetli Sevgiler

Yağ Yakıcı Çay Malzemeler 4 çay kaşığı yeşil çay 4 çay kaşığı mate yaprağı 2 çay kaşığı ısırgan yaprağı 2 çay kaşığı kekik Tüm malzemeler 1 lt kaynar su içinde 10 dk kadar demlenir . Şeker ve bal ilave edilemez . Mısır püskülü , rezene , kiraz sapı ilave edilirse ödem söktürücü olarak...

Merhaba arkadaslar,baska bi konu altinda yazmistim ama guncel mesajlara ihtiyacim oldugu icin konu olarak actim.. Gecen sene mart ayinda 76 kiloydum.. Sekeri birakabilmek icin normal cay veya kahve yerine bitki caylarina basladim. Bitki caylarini zaten sekersiz iciyodum. Biraktim da. Hergun bi...

SİYAH ÜZÜM DETOKSU Tam mevsiminde siyah üzümle neler yapılabilir diye ararken , gözüme çarpan bir detoks ... Şu kadar günde şu kadar kilo verdiyor kısmını geçiyorum ama yine 2-3 kilo fazlası olanların deneyebileceği bir liste gibi .... 1. gün Uyanır uyanmaz 1 bardak ılık su Kahvaltı 1...

Malzemeler 10 fincan Elma sirkesi 1 fincan yeşil çay 1 fincan dövülmüş yeşil kahve 1 çorba kaşığı toz tarçın 1 çorba kaşığı zeytin yaprağı 1 tatlı kaşığı mahlep 10 bardak sirkeyi bir kaba koyun. Yeşil kahveyi sirkenin içine koyun. 1 fincan yeşil çayı da ekleyin. Zeytin yaprağını...

Yağ eritici detoks Lahana Çorbası ➤ Bir küçük ya da yarım beyaz lahana ➤ Bir büyük baş beyaz soğan ➤ Bir diş sarımsak ➤ Bir iri çimdik Himalaya tuzu ➤ Yarım tatlı kaşığı toz zerdeçal ➤ Yarım tatlı kaşığı kimyon ➤ Yarım tatlı kaşığı zencefil ➤ Bir çimdik kişniş ➤ 5-6 adet saplı maydanoz ➤ İki...

Kereviz kürü ile 3 günde fazla kilolardan kurutulun Kerevizin vücudumuza çeşitli faydaları bulunmakta… Karaciğer dostu olan kereviz, vücuttan toksinlerin atılmasını sağlayarak hızlı bir şekilde kilo vermenizi sağlar. Kereviz,elma ve ıspanak gibi düşük kalorili yiyeceklerin sınıfında yer...

Mükemmel 4'lü ile Yağ Yakımı ... Yoğurt Zerdeçal Zencefil Toz tarçın .... Diyette olan , listelerle , kürlerle boğuşanlar arasında belki de bu karışımı duymayan kalmamıştır . Peki ya denemeyen ? Yoğurdun tek başına yağ yakıcı özelliği ile , zerdeçalın ödem atıcı özelliği ...

Bu diyetle yeni yılda ışıl ışıl ışıldayacaksınız! IŞILDAMA DİYETİ ’NİN TEMEL PRENSİBİ NEDİR? Diyet yaparken vücudumuzu yorabiliyoruz. Özellikle düşük kalorili ve uzun süren diyetlerde cildimizde ve saçlarımızda cansızlık beliriyor. Bunların sebebi sağlıklı bir diyet yapılmadığında...

Ağustos ayına merhaba dediğimiz bu günlerde yavaş yavaşta olsa yazın sonlarına doğru ilerliyoruz. Hepimizin ortak duygusu yaz bitmesin istiyoruz. Yazın son günlerini incecik geçirmek istiyenler için yine karın incelten bir yoğurt kürümü paylaşacağım. Bu seferki yoğurt kürüm kırmızı pancarlı bir...

Merhaba arkadaşlar ebru sallinin pilates videosu ile incelik saglikli beslenme ile 21 günlük kürüme katılmak isteyeniniz var mi? Düzenli her gün 1saat kadar pilates yapicaz en az 3-4 kişi olunca başlayalım.. Ben ip de atlayarak kardiyo da yapicam katilan arkadaslarima da tavsiye ederim. Ama ilk...

Hızlı bir şekilde kilo vermek için spor ve diyetin yanı sıra akılcı pratik bazı karışımlar da etkili oluyor. Detaylar haberimizde… ABD’li uzmanlar yatmadan önce içilecek özel bir karışım sayesinde uykuda özellikle karın yağlarının yakılabileceğini belirtiyor. Uykuda yavaşlayan metabolizmayı...

Limonun faydaları ve zayıflama üzerindeki etkilerini Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Mine Bilge anlattı... Yemeklerimizden eksik etmediğimiz salatalarda, zeytinyağlılarda hatta zaman zaman tatlılarda kullandığımız limonun faydalarını hemen hemen hepimiz biliyoruz. Limon’un faydalarına ve zayıflama...

merhaba kızlar. size dün ilk defa denediğim goji üzümünün bende ki etkilerinden bahsedeceğim. internette araştırdığımda hakkında pek olumsuz bi içeriğe ulaşamadım. bende denemeye karar verdim. aç karnına ( bi iki saat önce kahvaltı yapmıştım) kuru meyve olarak bi tatlı kaşığı yedim sadece...

Kilo almamak ve alınan kiloları hızla vermek isteyenler için uzmanlar çok özel bir karışım önerdi. Havalar soğudu, metabolizma hızı düştü... Buna göre; 8 bardak suya 1 tatlı kaşığı rendelenmiş zencefil kökü, soyulmuş ve ince dilimler halinde kesilmiş 1 salatalık ilave ediliyor. 2 portakal...

Fahriye Evcen şikayet etti, soruşturma başlatıldı. Fahriye Evcen, ismini kullanarak sarımsak çayı pazarlayanları "Adımla sahte reklam yapıyorlar" diyerek savcılığa şikâyet etti. Sabah'tan Nazif Karaman'ın haberine göre Fahriye Evcen, kendisini reklam aracı yapanlara isyan etti. Bazı internet...

Kızlarr bugün zencefil zerdeçal tarçın üçlüsünü aldım aktardan ve dolu dolu iki kaşık yoğurdun içine dolu dolu birer çay kaşığı ölçülerinde koydum şuan yedimmm ve şuan 80.4 kiloyum. Bakalım ne kadar işe yarayacak sizlerle de paylaşıcam hem motive olmuş olurummm:) bi arkadaşım çok işe yaradığını...

Fazla kilolarınızdan kurtulmak için spor ve egzersizlere ek olarak kekik suyunu da kullanabilirsiniz. Kötü görünüm ve hantallığın yanı sıra çeşitli sağlık sorunlarını da beraberinde getiren fazla kilolardan kurtulmak için size önereceğimiz kekik suyu tarifini deneyebilirsiniz. Yağları eritme...

Sarımsak çayı ile zayıflamayı vaad eden Ender Saraç, verdiği çay tarifinin sarımsağın rahatsız edici kokusundan uzak olduğunu belirtiyor. Kış aylarında vücut daha fazla yağlanırken sarımsak çayı sayesinde fazla kilolarınızdan rahatlıkla kurtulabilirsiniz. Bir çok ünlü isim tarafından tercih...