Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Merhabalar bu benim azimle başlangıcını yapıp istikrarlı şekilde yol almak istediğim diyet topiğim olsun..ama bana katılmak isteyen arkadaşlarada ihtiyacım var .. katılmak isteyenlerle rekabette güzel olacaktır...:halay: sabah kahvaltım: iki kepekli ekmek arası sandviç yapıp ( küçük...
Merhabalar herkese merhabalar ben arzu yeni üye oldum 42 yaşında temmuzda düğünü olacak 1.52 cm boyunda 64 kilo bır bayanım. Çok beğendiğim bir gelinlik gördüm ve aldım :)) Gelinliğin içine gire bilmem için 50 kilo olmam gerekiyor.
Sizlere bakınca motivize oluyorum zayıflama şevkim artıyor...
Merhabalar ben 18 yaşındayım geçen yıl 102 kiloya kadar çıktım çabalarımla 12 kilo verdim ve şuan 90 kiloyum yaklaşık iki aydır kilom sabit bu hafta her gün yürüyüşe çıktım ama veremiyorum nasıl beslenmeliyim vs tavsiyelerinizi bekliyorum bu yaşta bu kiloda olmak ve istediğimi giyememek dalga...
