zayıfladım

Merhaba ablalarım, arkadaşlarım. Boyum 165, kilom an itibariyle 74 çıktı... Düzensizlik, gece yemek yemesi vesaire bana çok kilo aldırdı. kararlıyım, haftada iki kilo verme hedefim var. buraya ne yedim ne içtim hepsini yazacağım, şekeri gece yemesini hamur işini çıkaracağım, bol su sebze yemeği...

Merhabalaaarrrr 6 ay önce kullanmış oldugum sıcak içim içecekleri sayesinde 3 ayda tam 20 kg zayıfladım ve bu değişiklikten sonra soran eden çok oldu sonrasında satışını yapmak istedim şuan 4 ay oldu kendi işimi kurdum ve kullandıgım .. ve .. ürünün satışını yapıyorum. çok mutluyum inanın...

Arkadaşlar spor hayatınızın bir parçası olmalı. Özellikle genç yaşta başlamak önemli. Başlangıçta zor gelebilir. Teknik öğrenmek ve olaya alışmak için hoca şart👌Ben öyle başladımve şu anda hem fitim hem de alışkanlık kazandım.Tam 15 kilo verdim. Bu yola çıktığımda nerdeyse 10 yaş daha genç...

Kızlaarrr 10 kg vermem gerekitor ramazan sonrası isveç diyeti yapmayı düşünüyorum 63 kg 1.68 boyunda ki birisi isveç diyetiyle kaç kg verir?

Kızlar acopex şurup kullanan vae mı aranızda ?

Kızlar selam malum ramazandayız yediklerimize de çok dikkat edemiyoruz tatlı falan yeme ihtiyacı duyuyorum ben ama çok şükür kilo almadım aynı kilomdayım şuan 🙏🏻 bir de spor yapiyorum telefona bi uygulama indirdim adı kilo vermek fitness 30 günde isteyene bağlantısını atmaya calısırım siz bu...

Şimdi ben yumurtayı çok seviyorum ama sizi bilemicem tabi yumurtasızzz asla diyenlerdenşm bu yüzden de yumurtayla bi diyet düşündüm 1 hafta deneyeceğim bu diyeti şöyle düşünüyorum Sabah öğle akşam 1 yumurta ve salatalık Ayriyetten yaptığım bir detoks suyu var aşırı tok tutuyor günde 1 lt...

kızlar suan 63 kg dayım 10 kg vermem gerekiyor ideal kilom 53 en kısa sürede bu kiloyu nasıl veririm sizin denediğiniz tarifler var mı bana önerir misiniz ben şuan kayısı çayına başladım bir dönem isveç diyeti yaptım ama sonuna kadar dayanamadım patates diyeti yaptım 3 günlük onda 2 kg...

Herkese merhaba ,bende birçoğumuz gibi her ay başında kararlar alıp yarısında uygulayamayanlardanım . 30 yaşındayım. 2 sene önce hamileliğimde 25 kg aldım 51 kg lardan 75-76 lara çıktım ve boyum sadece 153 cm.şuan yine 51 kgyum çok aç kalarak saçmasapan diyetlerle bu kiloya inmeyi başardım...

Sizi mutsuz eden kilolarınızdan kurtulmak için inancınızı yükseltmeye mi ihtiyacınız var? O halde, 20 kilo vererek zayıflama ve formda kalmayı başardığım öykümü okumak size çok iyi gelecek! Zayıflama başarı hikayemi okuyun ve kilo vermenin gerçek yollarını öğrenin. Bedeninizle konuşun; " söz...

Selam kızlar, Benim için inanılmaz bir deneyim olduğu için sizlerle bu konuyu ayrı bir başlık açarak paylaşmak istedim. Yaklaşık 3 hafta önce Trendyol'dan Lytess diye bir markanın korsesini aldım. Kutu üzerinde oldukça iddialı bir şekilde anti-age özelliği ve sadece 14 günde ciddi bir incelme...

BU BİR BAŞARI HİKAYESİDİR Gerçekten şu anda o kadar mutluyum o kadar huzurluyum ki anlatamam burdaki başarı öykülerini okuyup diyete başlasam mı diyen ben bende zayıfladığımda böyle bir konu açacağım derdim 1 Prens annesiyim çalışmıyprum ev hanımıyım eşim çalışıyor evdeyim neden diyet...

Arkadaşlar acı çehre tohumu ile zayıflayan varmı aranızda işe yarıyormu eski konularda baktımda bir kişi 80 kilodan 62 ye düşmüş 2 ayda

Merhabalar Bayanlar Bu bir herbalife reklamı değil. Eşim ile birlikte bir süre Herbalife denedik. Kilo da verdik. Ben 119 KG dan 114 kg'a düştüm 20 günde. eşim de aynı şekilde 5,5 kg verdi. Ayrıca çok aşırı yemek yememize rağmen kilo almadık. Kilo vermeye devam ettik. Yani denemedik demeyiz...