• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

yulaf ezmesi

  1. Kelebek2356

    Poğaçalar Ekşi maya poğaça - City farm organik un sponsorluğunda

    Evet ben geldim :halay: aslında çok heyecanlıyım çünkü bu tarif yüzde yüz bana ait.:eek:Ekşi maya yapmaya yaklaşık 2 ay önce başladım ekmek hala yapıyorum ama poğaça yapmak aklıma gelmemişti. Ta ki bu yarışmaya kadar:KK64:Yarışmayı gördüğüm an aklıma bu fikir geldi araştırdım. En son bu şekilde...
    • Kelebek2356
    • Konu
    • agizda dagilan pogaca çörekotu ekşi maya ekşi maya nasil yapilir ekşi maya nedir ekşi maya pogaca en guzel hamur en guzel pogaca tarifleri hamur nasil yogurulur haşhaş nefis organik un polish polish nasil yapilir polish nedir sağlıklı şifa deposu tam bugday unu tam tahilli un yulaf ezmesi yumusacik pogaca nasil yapilir
    • Yorumlar: 102
    • Forum: Yemek Tarifleri
  2. Ausencia

    ORUÇLUYKEN STRESİ AZALTACAK 13 BESİN

    ORUÇLUYKEN STRESİ AZALTACAK 13 BESİN 1. KUŞKONMAZ Kokusu biraz ilginç olsa da folik asit miktarının yüksek olması nedeniyle sizi rahatlatır. İnternetten bakacağınız farklı tarifleri değerlendirebilirsiniz. 2. AVOKADO Vücudumuzdaki en güçlü ve en önemli antioksidan olan glutatyon...
    • Ausencia
    • Konu
    • avakado bitter çikolata ceviz çikolata istiridye kaju kuşkonmaz oruç stres oruçlu iken sağlıklı beslenme oruçlu iken stresi azaltma papatya çayı portakal ramazanda beslenme ramazanda öfke kontrolü için besinler sarımsak sığır eti stresi azaltan yiyecekler stresle başa çıkma stresle başa çıkmada etkili olmayan yollar yaban mersini yeşil çay yulaf ezmesi
    • Yorumlar: 2
    • Forum: Sağlıklı Beslenme
  3. Ausencia

    Karbonhidrat İçeren Besinler /Doğru Karbonhidrat Alımı

    Bir çoğumuz için diyet denilince ilk akla gelendir karbonhidrat kısmak . Ne derece doğrudur ? Ölçüsü ne olmalıdır ? Karbonhidrat, sağlıklı beslenmenin önemli bir parçasıdır ve vücuda ihtiyaç duyduğu enerjiyi sağlarken, beyin ve merkezi sinir sisteminin fonksiyonlarını yerine getirmesine...
    • Ausencia
    • Konu
    • ananas beyaz şeker böğürtlen diyet diyet programı diyette karbon kesme doğru karbonhidratlar ekmek elma esmer pirinç fasulye greyfurt havuç hindistan cevizi karbon diyeti karbonhidrat karbonhidrat içeren besinler karbonhidrat kesme karbonhidrat kesmenin faydaları karbonhidrat kesmenin zararları karbonhidrat miktarı karpuz kayısı kepek kepek ekmeği kilo verme kırık bezelye kötü karbonhidratlar mandalina mercimek mısır muz nasıl kilo verilir nasıl sağlıklı beslenilir nektar papaya patates portakla sağlıklı besinler sağlıklı besleme listeleri sağlıklı beslenme sağlıklı beslenme ve diyet sağlıklı kilo verme sağlıklı kilo verme yolları soğan soya fasulyesi tam tahıllı ekmek üzüm yer fıstığı yulaf ezmesi zayıflama
    • Yorumlar: 0
    • Forum: Sağlıklı Beslenme
  4. Ausencia

    Kahvaltıda neler yemeliyiz ve nelerden uzak durmalıyız?

    Kahvaltıda neler yemeliyiz ve nelerden uzak durmalıyız? Kahvaltıda Nelerden Uzak Durmalıyız ? Hamur işleri Börek, poğaça, simit, ekmek gibi maya içeren besinler mide zarını rahatsız eder ve gaz yapabilir. Yoğurt ve diğer fermente süt ürünleri Mideniz boşken yoğurt yerseniz midede oluşan...
    • Ausencia
    • Konu
    • armut bal börek buğday ruşeymi buğday tohumu diyet hamur işleri kahvaltı kahvaltı sofrası kahvaltıda ne yemeliyiz kara buğday kilo verme muz poğaça protein kaynakaları sağlık sağlıklı beslenme şeker şeker diyeti simit vitamin yaban mersini yoğurt yulaf ezmesi
    • Yorumlar: 5
    • Forum: Sağlıklı Beslenme
  5. Ausencia

    Yağ yaktıran ve Tok Tutan Yiyecekler !

    Yağ yaktıran ve tok tutan yiyecekler Siz de ‘Çok az yiyor ama kilo alıyorum’ diyorsanız hatalı beslenme yüzünden bu durumda olabilirsiniz. Zayıflamaya ve sağlıklı beslenmeye karar verdikten sonra mutfağınızdan eksik etmemeniz gereken besinler: 1)KIRMIZI BİBER: Acı sevenler...
    • Ausencia
    • Konu
    • balkabağı diyet kabak kırmızı biber sağlıklı beslenme sütlü kahve tok tutan yiyecekler yağ yakan yağ yaktıran yiyecekler yeşil çay yulaf ezmesi
    • Yorumlar: 0
    • Forum: Diyet Soru / Cevap
  6. Caddy

    Her Gün Yulaf Ezmesi Yemenin Faydaları

    Herkesin bildiği gibi, kahvaltı günün en önemli öğünüdür. Kahvaltı sayesinde evinizden bolca enerjiye sahip bir şekilde çıkarsınız ve günle mümkün olan en iyi şekilde yüzleşirsiniz. Günün ilk öğününe neden yulaf ezmesinin katılmasının önerildiğini hiç merak ettiniz mi? Aşağıdaki makalede bunun...
Back