• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

yulaf ezme

  1. Minnakeller

    yulaf ezmesini güzelleştiren tarifi olan?

    merhabalar...Zayıflamada bolca kullanılan yulaf ezmesinin tadı bana çok kötü geliyor ama yemek de istiyorum. eve de çokça almış bulundum yemezsem ziyan olacak. yulaf ezmesini nasıl tatlandırıp yiyorsunuz? kalorisiz güzel tarifleri olan varsa paylaşırsa çok sevinirim.
  2. Ausencia

    Mutfağımdan Sağlıklı Beslenme ve Diyet Tarifler

    Uzun zamandır açmak istediğim konu ile karşınızdayım .:KK52: Bilenler bilir , uzun bir süredir sağlıklı beslenme / diyet maceram devam etmekte . Verdiğim kilo yazdan itibaren 25 ' i aştı ... Ölçümler sonucu değerlerim , kas kaybı yaşamadan(sporla kas arttırarak) yağdan vermiş olmam vs .. bu...
  3. Ausencia

    Light ürünlerle zayıflamak mümkün mü?

    Light ürünlerle zayıflamak mümkün mü? Diyete başlayanların ilk önce yöneldiği light ürünler sanıldığının aksine zayıflatmıyor. Hatta çoğu zaman fazladan kalori alımına dahi sebep olabiliyor. Kilo vermek isteyen ve diyet sürecinde olanlar daha az kalori alma düşüncesi ile sıklıkla light...
Back