Arkadaşlar enfeksiyon geçirdim , kanımda ne ve mo yüksek çıktı. Şu an da normale dönüyor yavaş yavaş antibiyotik kullanimim geçti , reglimde yeni bitti. Halsizlik , bas donmesi , bayılma hissi oluyor sizde de oluyor mu ? Ne zaman geçer ? Kendiliğinden geçer dediler fakat 3 hafta oldu ne olur...
aslında kabahatimi biliyorum, ben geçmişini ardında bırakamayan biriyim, anılar peşimi bırakmaz, hele ki kötü anılar kabus olurlar her gece bana. Uzun zamandır ilaç kullanmıyordum ama rüya görmekten yoruldum antidepresana başladım (doktor kontrolünde), geceleri daha az kabuslar görsemde...
O kadar çok Yoruldum ki size anlatamam .anlatmaktanda Yoruldum .. Bu hastalığı yaşayan insanların yani bu durumu atlatan insanların yazmalarını bekliyorum dertleselim
1-YULAF :
Enerji vermesi ile bilinen yulaf, aynı zamanda kan şekeri seviyesini normal sınırlar altında tutan bir besindir. Dikkati toplamaya, konsantrasyonu arttırmaya yarayan tahıl çeşididir. Özellikle sabah kahvaltıda tüketilen yulaf, enerji verici etkisini gün boyu size hissettirir. Yulafı...
yorgunhissetmeyorgunluğa iyi gelen besinler
yorgunluğa karşı beslenme
yorgunluğa karşı ne yapılmalı
yorgunluğu geçirmek için
yorgunluğu gideren gıdalar
yorgunluğu gidermek
yorgunlukla nasıl başedilir