yavaş metabolizma

Metabolizma Hızımı Nasıl Arttırırım ? Hani bazen aynı anda diyete başlarız arkadaşımızla , hemen hemen aynı şekilde besleniriz ama birbirmizin tartısı şov yaparken , diğerimizin ki gr. gr . ya gider ya gitmez ... Hemen klasik replik gelir .... benim metabolizmam yavaş .... Evet...