• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

yağlara veda

  1. G

    Protein ağırlıklı beslenme

    Fazla yağlardan kurtulmak, kaslanmak ve vücudunuzu mükemmel bir şekle sokmak için protein ağırlıklı beslenmelisiniz. Protein vücudun yapı taşlarıdır. Proteinler amino asitlerden oluşur. Proteinli bir gıda yediğimiz zaman, protein sinidirilip amino asitlere çevrilir. Kas dokusu, hormanlarımız...
    • gzmlpy
    • Konu
    • kas oluşumu protein protein alımı protein ihtiyacı ne kadardır protein kaynakları yağlara veda yağlardan kurtulmak
    • Yorumlar: 0
    • Forum: Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz
  2. dilekbirgen

    Yaza girerken yağlara veda

    Vücudumuzun belirli yerlerinde bir türlü eritemediğiniz bölge yağlanmalarınızdan kurtulmak istiyor ama başaramıyorsanız, cerrahi bir müdahale tercih etmiyorsanız, sizlere bölgesel yağlar üzerinde etkili iki yöntemden bahsetmek istiyorum. İlki Vanquish uygulaması. Vanquish uygulaması, 200 watt...
    • dilekbirgen
    • Konu
    • dilekbirgen güneş kum yağ yağlara veda yaz yaz geliyor
    • Yorumlar: 0
    • Forum: Cilt Bakımı
Back