Arkadaslarım merhaba,
Hepinizin bildiği giibi yağlanma sorunu ile karşı karşıyayız. Güzel bir krem veya jel arıyorum. Bir çok kişinin bu durumdan muzdarip olduğunu biliyorum. Herkes kullandığı sabun veya siyah nokta temizleyicisi gibi kullandıklarını yazarsa iyi olur.
Teşekkür Eder, sağlıklı...
Kızlar belki aynı konular var ama sorularım var sizlere
1.)Burnum pütür pütür oluyor, doktor dokunabilirsin silebilirsin tarzı söylüyor sizde de aynı durum oldu mu? Nasıl silebiliriz?
2.Bir de burun masajı yaparken, ekstradan burnunuza krem veya yap benzeri bir seyler sürdünüz mü?
3.)...
Arkadaşlar ameliyatımın 22. günündeyim. Özellikle banyo yaptıktan sonra burnumdaki bütün yağlar toplanıp kalıp gibi oluyor. Peçeteyi ıslatıp siliyorum ama çok fazla bastıramayıp yağın hepsini alamıyorum.
Bu yağı temizlemenin kolay bir yolu var mıdır acaba?
Benim ameliyatımın 19. günü, cildimde acayip yağlanma ve soyulma var. Burun dışında yüzüme maske ve peeling yapıyorum, burnumun üstüne de hafif dokunuşlarla alkollü mendil sürüyorum kurutsun diye ancak yüzümün yağlanması son hız devam ediyor yani burnumdaki yağ ile 4 porsiyon patates kızartılır...
Karın sarkmasında genetik faktörlerinde etkisi olduğu bilinir ancak sarkmanın yaşanması kader değildir.
1- Kilo kontrolünüzü sağlayın
Öncelikle hamile kalmadan önce ideal kilonuzda olmaya gayret etmelisiniz. Hamileliğe ait hipertansif durumların, iri bebekten dolayı oluşacak problemlerin...
Emzirirken hem süt vermek hem de hamilelikte aldığınız fazla kilolarınızdan kurtulmak mı istiyorsunuz? Doğru beslendiğiniz takdirde hem bebeğinizi emzirebilir, hem de aldığınız kiloları verebilirsiniz.
Anne yeteri kadar süt üretebilmek için doğru beslenmeli!
Hamilelik dönemindeki beslenme...
ağırlık çalışması
anne
annelik
basen
bebek
beslenme
beslenme biçimi
beslenme programları
bölgesel incelme
bölgesel incelme teknikleri
bölgesel zayıflama
bölgesel zayıflama teknikleri
bölgesel zayıflama yöntemleri
çocuk
dengeli beslenme
diyet
diyetler
doğum
doğum sonrası
egzersiz
egzersiz sonrası iştahın açılması
egzersiz yaparak kilo alma
emziren anne ne yemeli
emziren anneler
emziren anneler nasıl beslenmeli
emziren anneler nelere dikkat etmeli
emziren annelerin bilmesi gerekenler
emzirirken fazla kilolarınızdan kurtulun
emzirmek
emzirmekle ilgili bilgi
emzirmenin faydaları
göbek eritme
güzellik
hamilelik
hamilelik sonrası
hamilelik sonrası diyet
hamilelik sonrası egzersiz
hamilelik sonrası kilo
hamilelik sonrası kilo verme
hamilelik sonrası kilolar
hamilelik sonrası zayıflama
iştah
kadın
karın
karın bölgesi
karın bölgesinde yağlanma
kas çalışması
kilo
kilo alamama
kilo alamamak
kilo alma
kilo alma diyeti
kilo alma diyetleri
kilo almanın yolları
kilo verme
kilo verme süreci
kilo vermek
lohusa
obez
obezite
rejim
sağlık
sağlıklı zayıflama
şişman
şişmanlamak istiyorum
şişmanlık
spor
spor yaparak kilo alma
spor yapmanın kilo almaya etkisi
yağlanma
yemek
yemek yemeye rağmen kilo alamamak
zayıflama
zihin gücü ile zayıflama
zihin gücü ile zayıflama tekniği