• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

yağ yakıp kas yapmak

  1. Ausencia

    5 Günlük Yağ Yakıcı Diyet

    5 Günlük Yağ Yakıcı Diyet 1. GÜN KAHVALTI 1 su bardağı tarçınlı su 1 adet yumurta ( haşlanmış) 2 adet kepekli etimek ½ adet greyfurt 1 kase söğüş maydanoz salatası 1 fincan limonlu yeşil çay ( şekersiz) ÖĞLE YEMEĞİ 1 su bardağı tarçınlı su 1 kase sebze çorbası ( 2 kepçe –kremasız) 200 gram...
    • Ausencia
    • Konu
    • 5 günlük diyet 5 günlük diyet listesi diyet kilo verme nasıl yağ yakarım yağ yakan diyet yağ yakan diyet listesi yağ yakan formül yağ yakan kür yağ yakan liste yağ yakıp kas yapmak yağ yakma yağ yakmak için
    • Yorumlar: 1
    • Forum: Diyet Listeleri
Back