yağ

kızlar selam boyum 168 kilom 62 son 1 yılda neredeyse 10 kilo aldım ancak 57-58 kg bandında olmak istiyorum. göbeğimde fazlalık var abur cubur çok tüketiyordum onu keseceğim çünkü en çok yağ yapan gıdalar onlar. vaktim olmadığı için spor salonuna gitme imkanım yok. eğer öneriniz veya öykünüz...

Arkadaşlar merhaba, Banyoyu temizlerken yağ-kir sökücü ile kireç çözücüyü karıştırıp lavabomu onunla ovalamıştım. Ancak karışımı değdirir değdirmez lavabomda siyah bir leke kaldı. Ne yaptıysam çıkmıyor. :kızgın: Bu konuda bilgisi olan, bana yardım edebilecek biri var mı?

Bugün Selin Ciğercinin sayfasına girdim ve doal keratin sütünü öneriyor geçenlerde yine paylaşmıştı.. Saçlarıda çok güzel o kadar boyaya rağmen.. o değil diamond hair reklamını da yapıyordu.. arkadaşlar gerçekten kullanan var mı ya.. selini severim ama o kadar emin konuşuyor ki uzatacak...

Uzun zamandır yağ oranım aslında bu kadar yüksek. Su ve kas oranımda tabii ki düşük. Boyuma göre 10 kilo fazlam var. Şimdi okuduğum makalelerden çok benimle geçmişte aynı durumda olan ve yağ oranını düşürmüş olan üyelere ihtiyacım var. Vücudum ( bacaklarım, üst kolum, göbeğim) sanki dalgalı...

(ben bu yazıyı bir konunun ( saç uzatma serüvenim) altına yazmıştım, ve bu kadar iyi günlük tutacağımı tahmin etmeden devam ettim.. bu kadar çoğalıncada sayfa kalabalık durdu.. konu dışı bir şeyler oldu o yüzden buraya taşındım arkadaşlar bu benim teşvik edici gece gündüz canım sıkıldıkca...

Merhaba hanımlar saçlarım şuan cok kısa ve katlı düz kestirmek için uzatmam gerekiyor. Sürekli internette any klaen yılan yağı ve diamond haira denk geliyorum aranızda kullanan faydasını yada zararını gören varsa beni bilgilendirirse cok sevinirim. Boşa para vermek istemem doğrusu. Şimdiden...

Merhaba. Yanmış saçlar bölümüne konu açmıştım ama hiç cevap alamadım. belki burdan duyan olmuştur.orda yazdıklarımı aynen kopyalıyorum. "Arkadaşlar merhaba. dün instagramda gezinirken "tuaylagüzelleşelim"diye bir hesapla karşılaştım. saçta mucize yarattığı iddiasıyla kendi yaptığı saç bakım...

merhabalar hatunlar nasılsınz el yapımı hatay salçası ve ege hakiki sıkma naturel zeytınyağı satıyorum bılgınz olsun ıhtıyaç halınde ıletısıme gecebılrısınız 5419368577 güvenebılrısnız salça 2,5 kg 60 tl yağ 5 kg 120 tl

merhaba 23/11/2017 tarihinde İstanbul zeytinburnu Surp pirgiç Ermeni̇ hastanesinde kist ameliyatı oldum her iki yumurtalığımda kist vardı ancak 4 tane hastane ve başka doktora gittiysem de hepsi bu basit kist dendi en son bide bu hastaneye gittiğimizde flora hanıma karşılaştık ve muayene...

Merhaba hanimlar benim 2 cocugum var Gun icinde pek yemek yiyemiyorum.lakin hava kararinca bir sey oluyor bana☺ gelsin pilavlar yemekler baklavalar tatli tuzlu kurabiyeler.yatana kadar...kiloda almaya basladim gobegim.cikti.sut olsun ye diyorlar.lakin sutumde cok.varmidir onerisi olan.ne...

Yeni bir günün başlangıcında, bütün gece aç kalan vücudun, çalışma gücüne alışması için sabah kahvaltısının önemi büyüktür. Uzmanlara göre, beynin performansı için en önemli öğün kahvaltı. Yapılan araştırmalarda kahvaltı etmeden okula giden çocukların, düzenli kahvaltı yapanlara göre daha zor...

Etraftaki yüzlerce cezbedici abur cubur gıda arasında çocukların büyüme, gelişim ve öğrenmelerine yardımcı olacak gıdaları almalarını sağlamak zor ama çok önemli bir iş. Beyni vücudumuzdaki en önemli organ olarak nitelendiriyoruz. Haliyle bu önemli organın düzgün çalışması ve işe yaraması için...

Pediatrics dergisinde yayımlanan araştırma ayrımcılığın, kilo vermeye çalışan gençlerin tedavisindeki etkisini anlamaya yönelik kapsamlı çalışma olarak dikkat çekiyor. Fazla kilolu gençler, okullardaki asıl zorbalığı genellikle diğer öğrencilerin yaptığını; ancak beden eğitimi öğretmenleri ile...

Obezite yani şişmanlık alınan enerji ile harcanan enerji arasındaki dengesizlik sonucu oluşan ciddi bir hastalıktır. Bir başka ifadeyle vücut ağırlığının olması gerekenden daha fazla olmasıdır. vücutta yağ dokusu oranının artması sonucu ortaya çıkan diyabet ve kalp damar hastalıkları gibi yaşam...

Günümüzün modern hayat tarzı obeziteye eğilimi attırıyor mu? Çocuklarımız egzersize gittikçe daha az vakit ayırıp televizyon, bilgisayar ve video oyunlarının karşısında daha uzun süreler mi oturuyor? Modern aileler hızlı yaşamlarında sağlıklı besleyici yemekleri hazırlamak için yeterli zaman...

Çocukların sağlığını olumsuz yönde etkilediği sağlık bakanlığı tarafından onaylanan Fast Food yiyeceklerden çocuklarınızı uzak tutmanın yollarını aramalısınız. Küçük yaştan itibaren bu yiyeceklerle beslenen çocuklarda ileriki yaşlarında şişmanlı hastalığının artarak kalp rahatsızlıklarından...

Çocukların başarılarında, okulun sevdirilmesi büyük önem taşır. Çocuklar için yapılması gereken, onların ‘bir şey öğreniyor olmaktan zevk alabilme duygularının geliştirilmesidir.İlkokul çağı çocuğun ailesinden ilk kez ciddi bir şekilde ayrıldığı ve çocuğun çevresi ile iletişiminin arttığı bir...

Beslenme çantası ve beslenme çantasına konabilecek sağlıklı yiyecekler… Okul çağındaki çocuklara doğru beslenme alışkanlıklarının kazandırılması, onların daha sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürmelerinin temelini oluşturuyor. Fiziksel ve zihinsel gelişimlerinin yaşlarına uygun olarak...

Tombul bir çocuk ince yapılı bir çocuktan daha sağlıklı değildir. Bir hastalık sırasında, yağdokuları gelişmiş tombul bir çocuğun daha fazla yedek güce sahip olacağı kanısı doğru değildir. İnce yapılı çocuklar daha dayanıklıdır ve genelde pek çok hastalığı daha kolay atlatabilirler. Çocukluktaki...

Yeni bir günün başlangıcında, bütün gece aç kalan vücudun, çalışma gücüne alışması için sabah kahvaltısının önemi büyüktür. Uzmanlara göre, beynin performansı için en önemli öğün kahvaltı. Yapılan araştırmalarda kahvaltı etmeden okula giden çocukların, düzenli kahvaltı yapanlara göre daha zor...